蘇州牛皮癬醫(yī)院排名-蘇州治療牛皮癬比較好的醫(yī)院-牛皮癬患者如何做好自我管理？推薦：1、蘇州牛皮癬醫(yī)院排名，2、蘇州牛皮癬醫(yī)院排名，3、蘇州治療牛皮癬醫(yī)院，4、蘇州治療牛皮癬醫(yī)院。說起“牛皮癬”，相信大家都不陌生。但“牛皮癬”并不是真正醫(yī)學(xué)意義上的“癬”，它是牛皮癬的俗稱，是一種自身免疫性疾病，治療難，療程時間長，易復(fù)發(fā)，是目前最為棘手的皮膚病之一。

蘇州牛皮癬醫(yī)院排名-蘇州治療牛皮癬比較好的醫(yī)院-牛皮癬患者如何做好自我管理？

秋冬季天氣干燥，皮膚代謝變慢，皮脂分泌會減少，容易導(dǎo)致牛皮癬發(fā)病或加重。為此，蘇州牛皮癬醫(yī)院的醫(yī)生給患者介紹了幾點自我管理的建議：

1、沐浴清潔

沐浴時不要用過熱的水，少用沐浴露，可以用辨證論治指導(dǎo)下開具的藥方煎煮后進(jìn)行沐浴，也可以將中藥打成藥粉或用中藥配方顆粒融化后沐浴，這樣不僅能起到清除皮屑、消炎止癢的效果，還有利于保護(hù)皮膚屏障、穩(wěn)定病情。

2、注意飲食

飲食方面既要注意適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白，又要了解自己的過敏史，避開容易過敏的食物，同時也要注意牛、羊肉等高熱量的食物，盡量避免辛辣刺激的食物。

3、生活起居

生活起居預(yù)防感冒很重要，秋冬季溫差大，一定要做好保暖防寒措施，及時增添衣物。

4、著裝竅門

秋冬季比較干燥，患者身上的鱗屑會更明顯，所以盡量不要穿著深色衣物，以免出現(xiàn)白“屑”飄飄的尷尬場景。另外，衣著方面要以全棉、柔軟、沒有刺激性為原則的衣物，減少摩擦和刺激皮膚。

最后，盧傳堅教授針對牛皮癬的治療以及自我管理做了一個總結(jié)：某一種治療措施可能針對部分病人或者是某一個階段有效，但是目前并沒有一種方法對所有患者有效，也沒有任何一種方法可以根治牛皮癬。

所以，牛皮癬患者要有打“持久戰(zhàn)”的思想準(zhǔn)備，通過規(guī)范的治療以及自我管理來緩解病情，控制復(fù)發(fā)，減少危害。

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