雖說是在冬季，但成都的氣溫起伏比較明顯，空氣質(zhì)量也不好，這就需要大家保護(hù)好自己的皮膚，冬季氣溫是很低而且是很冷的，那么，冬季治療白癜風(fēng)還需注意哪些？接下來就由昆明白癜風(fēng)醫(yī)院的醫(yī)生對(duì)此進(jìn)行解答。

冬季這幾點(diǎn)可要注意：

1、天氣變冷，會(huì)容易感冒，會(huì)加重患者白癜風(fēng)病情，成都西部白癜風(fēng)專家表示，一到換季其實(shí)流感就會(huì)增多，這對(duì)患者來講，本身身體免疫力就比較低，很容易會(huì)感冒，而因?yàn)楦忻鞍遵帮L(fēng)就很容易借此機(jī)會(huì)擴(kuò)散，所以患者要注意做好保暖工作，預(yù)防感冒。

2、冬季皮膚脆弱易受凍傷，在冬季可能有人是會(huì)長(zhǎng)凍瘡，長(zhǎng)凍瘡對(duì)白斑也是有所挑戰(zhàn)。因?yàn)?，白癜風(fēng)患者的皮膚是非常敏感和脆弱的，這很容易引起白癜風(fēng)的同形反應(yīng)，特別是手部皮膚，血液循環(huán)慢，白癜風(fēng)治療效果就會(huì)受到影響，若是出現(xiàn)手部?jī)鰝?，就極易引起白斑擴(kuò)散，所以白癜風(fēng)患者一定要保護(hù)好自己的皮膚，要做好保暖工作。

健康生活方式是避免白斑發(fā)展的“良藥”

1、運(yùn)動(dòng)。不管在什么季節(jié)，都是要提高自己免疫力，白斑患者要每天劃出固定時(shí)間段進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。例如做廣播體操、散步等，每周將運(yùn)動(dòng)時(shí)間增加至250～300分鐘，對(duì)于中老年朋友來說，運(yùn)動(dòng)可以采取由短到長(zhǎng)、循序漸進(jìn)的方式。

2、正確飲食。成都西部白癜風(fēng)專家表示，在飲食更要注意，不要大吃特吃，更要注意飲食合理搭配，盡量做到均衡飲食，少吃肉類，多吃全谷物，對(duì)體重超標(biāo)的人來說，可每天適當(dāng)減少食物攝入量，餐前喝杯水，可以避免飲食過量，夜晚肚子餓的時(shí)候，可以吃一碗健康的水果或者蔬菜沙拉，而不要猛吃主食或油膩食物。

3、心情要好。調(diào)節(jié)好心情，可能是便宜輔助助理辦法，人在心情好的時(shí)候，會(huì)使身體更通暢，可使更多的氧氣進(jìn)入身體，隨著流暢的血液行遍全身，讓身體的每個(gè)細(xì)胞都能獲得充足的氧氣，從而促進(jìn)皮膚的呼吸。

溫馨提示：當(dāng)我們開始護(hù)理的時(shí)候，皮膚也是在做調(diào)節(jié)。所以白斑患者在秋冬季節(jié)要注意身體的保暖，不要讓自己感冒了，治療不要間斷，秋冬季節(jié)是去白的好時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)候白斑病情一般的是比較穩(wěn)定的，患者朋友們要堅(jiān)持治療。

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