性功能障礙是一個復雜的生理過程，有多種原因。因此，去醫(yī)院是不能一勞永逸的。生活中的關愛也涉及多個方面。那么，性功能障礙患者每天應該注意什么呢？杭州男科醫(yī)院的醫(yī)生將為我們回答以下問題。

性功能障礙患者日常應該注意什么？

1、放松心態(tài)，不宜長期精神負擔過重，及時放松和調整緊張的心態(tài)，緩解和消除焦慮情緒。做一些你喜歡的事情，比如聽音樂、參加集體活動和閱讀有用的書籍，或者與家人和朋友交談，會讓你感覺更好，你的性壓抑會逐漸消失。

2、積極參加體育鍛煉，持續(xù)和適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持每天鍛煉，可以調節(jié)緊張的腦力勞動或神經體液紊亂，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取規(guī)律生活，充足睡眠，積極減肥。

3、避免不健康的生活習慣，避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。

4、去醫(yī)院就診，要排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他內分泌疾病、各種全身慢性疾病。

溫馨提醒:性功能障礙對男性的危害很大。為了自己的健康著想，男性朋友一定要及時去正規(guī)醫(yī)院接受治療。

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