日常生活中男性如何預(yù)防尿道炎？男性朋友在生活中沒(méi)有做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理工作，或是有不良的生活習(xí)慣，都會(huì)因此感染尿道炎，這是一種危害性很大的疾病，想要有效預(yù)防，可以通過(guò)多喝水、做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理工作、保持干爽清潔等。

南京男健醫(yī)院醫(yī)生講解尿道炎預(yù)防措施。

一、多飲水

排出的尿液對(duì)膀胱和尿道起到?jīng)_洗作用，有利于細(xì)菌的排出，每天大量飲水，可以稀釋尿液，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，對(duì)預(yù)防尿路感染有很大幫助。

二、注意個(gè)人衛(wèi)生

尿道口寄居著大量細(xì)菌，是發(fā)生尿路感染的常見(jiàn)原因。因此，男性要注意外陰的清潔，要勤洗澡，勤換內(nèi)褲等，注意選擇吸汗舒適的寬松內(nèi)褲，避免常穿緊身褲。避免長(zhǎng)期呆在潮濕高溫的環(huán)境中，以免外陰滋生細(xì)菌造成感染。

三、注意休息

很多男性都有熬夜的習(xí)慣，經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致男性的身體素質(zhì)下降，抵抗力減弱，容易造成疾病的感染。男性要養(yǎng)成健康的作息，注意保持足夠的休息，避免熬夜久坐等。

四、保護(hù)尿道健康

尿路器械易把尿道遠(yuǎn)端的細(xì)菌帶入膀胱和上尿路，尿路插管后易發(fā)生持續(xù)性菌尿，因此，男性在進(jìn)行尿路器械的操作時(shí)，要注意選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，以免尿道受損出現(xiàn)感染。

南京男健醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：男性要注意保持健康的生活習(xí)慣，不注意衛(wèi)生、不潔、過(guò)于辛辣刺激的飲食都可能引起疾病，從生活習(xí)慣上做好預(yù)防措施，有利于身體健康。在疾病出現(xiàn)后選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療也很重要，避免到小診所去治療，以免造成治療風(fēng)險(xiǎn)。

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