便秘是生活中非常常見(jiàn)的疾病，多發(fā)病在中老年群體，發(fā)病因素和不良的生活習(xí)慣、不健康的飲食習(xí)慣及基礎(chǔ)病等因素有關(guān)，在發(fā)病的早期對(duì)工作和生活不會(huì)有大的影響，如果治療不及時(shí)，會(huì)導(dǎo)致胃腸道嚴(yán)重，危及生命健康，需要引起重視，因此針對(duì)腸胃不蠕動(dòng)便秘的解決方案及便秘拉不出來(lái)的措施，下面請(qǐng)上海肛腸醫(yī)院為我們一一解讀。

腸胃不蠕動(dòng)便秘怎么辦？

出現(xiàn)腸胃不蠕動(dòng)便秘，有可能是平時(shí)活動(dòng)量少，還有飲食不規(guī)律導(dǎo)致，也有可能是體內(nèi)存在著缺鉀的情況，缺鉀就會(huì)導(dǎo)致腸麻痹，就會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢。出現(xiàn)這種情況要注意控制飲食，多喝水，多吃水果和蔬菜等富含粗纖維的食物，另外也要注意多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排出體外，如果便秘比較嚴(yán)重的上述方法沒(méi)有效果，可以服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力，以及潤(rùn)腸通便的藥物等進(jìn)行治療，比如通便靈膠囊，復(fù)方蘆薈膠囊等便秘。排便下不來(lái)的時(shí)候可以使用灌腸的方法，促進(jìn)糞便排出體外，比如可以使用開塞露灌腸。

便秘拉不出來(lái)堵在怎么辦？

便秘拉不出來(lái)堵在了，這種情況有可能是大便太硬，比較小，沒(méi)有辦法通過(guò)比較狹窄的，所以出不來(lái)。這種情況已經(jīng)在了，可以使用鑷子等比較硬的物體把大便碾碎，然后讓大便變小以后排出來(lái)。如果還比較深，可以在里面注入開塞露等能夠潤(rùn)滑腸道刺激腸道的藥物。這樣可以促進(jìn)腸道分泌液體，軟化糞便，也同樣有潤(rùn)滑腸道的作用，這樣就能夠促進(jìn)糞便排出體外。另外平時(shí)要注意多喝水多運(yùn)動(dòng)。多吃水果和蔬菜等，防止出現(xiàn)便秘。如果比較嚴(yán)重的便秘，可以配合使用通便的藥物進(jìn)行治療。

便秘的發(fā)病因素是比較多的，如果是腸胃不蠕動(dòng)引起的便面，其治療需要從發(fā)病原因著手，如果是因?yàn)轱嬍吃驅(qū)е碌?，可以多食用含有纖維、易消化的食物，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，增加胃腸的蠕動(dòng)，如果是因?yàn)槲腹δ軠p退導(dǎo)致的，可以服用增加胃腸道動(dòng)力的藥物。便秘拉不出來(lái)堵在了時(shí)需要及時(shí)的治療，可以使用通便的藥物進(jìn)行治療，避免出現(xiàn)肛裂的情況。

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