女性為什么會痛經(jīng)？月經(jīng)痛經(jīng)怎么快速止痛？經(jīng)期疼痛嚴重的女性，建議及時就醫(yī)，查清原因，方便醫(yī)生對癥下藥，這樣才有利于自身健康。

女性為什么會痛經(jīng)

1、內分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

2、子宮內膜以及月經(jīng)血中前列腺素（PG）含量升高，前列腺素E2（PGE2）有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

3、子宮的過度收縮。雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同（正常者壓力約為4.9Kpa），但子宮收縮持續(xù)時間較長，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng)。

4、子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。

5、子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

6、子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液給予異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

7、精神、神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感。

8、遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關系。

9、子宮不正常收縮。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

10、婦科病如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內放置節(jié)育器（俗稱節(jié)育環(huán)）也易引起痛經(jīng)。

月經(jīng)痛經(jīng)怎么快速止痛

1、注意保持腰部溫暖

女性的腰部纖細迷人，但它不僅是風景，也是一處健康敏感區(qū)。秋冬季若經(jīng)常穿低腰褲，腰部就容易受涼，下半身就容易著涼，直接導致女性宮寒。女性宮寒就會造成手腳冰涼、痛經(jīng)等癥狀。

2、指壓按摩法

足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數(shù)分鐘。

3、熱敷療法

相信痛經(jīng)的女性朋友都有過這樣的體驗：痛經(jīng)期間在小腹上放上一個熱水袋，或躺在床上用加熱的毯子墊在身下等加熱的方式都可緩解痛經(jīng)！用熱水袋和熱毛毯來治療痛經(jīng)已經(jīng)有好幾代人的歷史，很有效。

5、喝酸奶和牛奶止痛法

喝酸奶和牛奶基本上是可以減輕經(jīng)痛的，因為酸奶或牛奶主要含大量的鈣，鈣可以平穩(wěn)神經(jīng)，幫助體內電離子的平衡，女性生理期時，由于子宮肌肉過度收縮，而導致疼痛。女性經(jīng)期來時，由于鈣離子不平衡，女性荷爾蒙下降，黃體素上升，所以鈣不易被吸收，故多喝酸奶和牛奶，可以幫助經(jīng)痛的減輕。

6、注意保持腹部溫熱

下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。

7、注意保持下半身血液循環(huán)

下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，導致痛經(jīng)加重，同時對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。另外，女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致霉菌性陰道炎引發(fā)女性痛經(jīng)。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊。

8、飲食得當，勞逸結合

女性在飲食上要當個“雜食動物”，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。月經(jīng)期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效預防痛經(jīng)。另外，有痛經(jīng)的患者要注意經(jīng)期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發(fā)生經(jīng)血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經(jīng)反復發(fā)作。一些白領婦女有經(jīng)行腹痛者，不可長期以一種坐勢伏案電腦旁，應適當走動，使氣血暢通。

月經(jīng)痛經(jīng)怎么快速止痛，在女性的生活中，月經(jīng)出現(xiàn)痛經(jīng)比較厲害的時候可是很嚴重的問題了。如果已經(jīng)出現(xiàn)這種癥狀的女人們可是要重視起來了，及時去看醫(yī)生或者自身做一些合理調理。不過很多女人們在月經(jīng)不正常以后會比較急切，卻不知道該如何做調理，那么今天我們就針對這類問題一起看看。