子宮肌瘤能喝豆?jié){嗎，豆?jié){會刺激子宮肌瘤生長嗎，子宮肌瘤是女性最常見的一種病，這種病主要會導(dǎo)致月經(jīng)過多、經(jīng)期延長、貧血、下腹墜脹、腰酸背痛等。據(jù)統(tǒng)計，30歲以上的女性每五個人當中就可能有一個患有子宮肌瘤，而實際發(fā)病率可能遠高于此。那么，我們一起來看看關(guān)于子宮肌瘤能喝豆?jié){嗎的問題吧。子宮肌瘤的病人經(jīng)常會被告知"不要喝豆?jié){”，甚至一些醫(yī)生都會這么說，理由就是豆?jié){里面有“雌激素”!那么我們到底可以喝豆?jié){嗎?豆?jié){里面含有“雌激素”?豆?jié){是中國人民喜愛的一種飲品，豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是其所含的鈣，非常適合于各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。此外豆?jié){中還有一種“植物雌激素”，叫大豆異黃酮。植物雌激素最常見的種類是異黃酮，包括染料木黃酮、大豆苷元及其代謝產(chǎn)物，還有葡萄酒中的白藜蘆醇等。豆?jié){真的會刺激子宮肌瘤的生長嗎?子宮肌瘤發(fā)病的原因，到目前尚未明了，可能和體內(nèi)過高的雌激素水平有關(guān)系。所以，很多時候醫(yī)生也會叮囑不要吃過多雌激素，豆?jié){就因此無辜受牽連。不過我們需要放心的是豆?jié){中含有的大豆異黃酮的作用是雙向的，和人體雌激素一樣，大豆異黃酮也可以和雌激素受體結(jié)合，只是它表現(xiàn)出的活性僅相當于人體雌激素的1/100～1/1000。在人體雌激素水平不足的時候，它能稍微彌補雌激素的不足;另一方面，體內(nèi)雌激素水平較高時，大豆異黃酮和雌激素受體的結(jié)合一定程度上限制了人體雌激素和雌激素受體的正常結(jié)合，整體上反而降低了體內(nèi)的雌激素作用，這個就是植物雌激素的“雙相”作用。人體每天吃1-2mg雌激素是生理劑量，不會有額外的副作用。如果換成喝豆?jié){，大概需要多少會有類似的作用?正常濃度的豆?jié){，大約每100ml含有10mg異黃酮，要發(fā)揮1mg雌激素的作用，我們每天需要喝100000ml，大約是100升，你試試?？傊魏螘r候拋開劑量講作用或副作用，都是耍流氓。所以說女性在得了子宮肌瘤之后還是可以喝豆?jié){，不用擔心。豆?jié){還有其他什么副作用嗎?豆?jié){是高蛋白食物，且會在腸道內(nèi)產(chǎn)氣，一次如果喝太多可能消化不良，還會引起反胃、噯氣、尿頻、腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。所以大家吃什么都要適量哦。