對于喜歡孩子的夫妻來說，寶寶的出生不僅象征著愛情的結(jié)晶，也給家人帶來了幸福和快樂。很多夫妻為了更快的懷孕，會格外地關(guān)注女性的排卵期，并根據(jù)排卵期安排同房的時間。那么，女性在排卵期是不是很容易懷孕？

女性在排卵期同房的妊娠率確實是比較高，一般可達90%。正常情況下，女性在排卵前同房懷孕的概率在30%左右。健康的夫妻在排除其他外部因素的影響后，在排卵當(dāng)天同房妊娠的概率高達95%。因此女性了解自己的排卵期是什么時候，對于備孕是很有幫助的。

月經(jīng)周期計算法、排卵試紙測試法、基礎(chǔ)體溫測量法、宮頸黏液觀察法或B超監(jiān)測法都能幫助女性掌握排卵期，從而安排好房間時間，提高懷孕概率。除此之外，還有一些小技巧可以提高女性懷孕的幾率：

1、注意飲食，自然孕育

男性缺鋅會導(dǎo)致睪丸激素分泌減少。減少精子數(shù)量，因此男性應(yīng)多吃富含鋅的食物，如瘦肉、雞肉、海鮮和各種谷物。鈣和維生素D也有助于提高男性的生育能力，男性在平時可以適當(dāng)?shù)难a充這些營養(yǎng)元素。

2、選擇最佳性交時間

女性一旦知道什么時候排卵，就可以把性生活安排在最容易懷孕的時間，也就是從排卵前3天到排卵日。專家建議，排卵期間，比較好1-2天同房。男性的睪丸激素分泌和精子活動在早晨特別活躍，而早晨是夫妻雙方精力最旺盛的時候，因此受孕的可能性更大。

3、性交后仰臥

性交后仰臥，防止精子流出，有助于提高成功的機會，讓精子到達并使卵子受精?？刹捎门匝雠P位，在射精時，女性的臀部會更高，使精液盡量停留在女性陰道內(nèi)，至少半小時后，再將枕頭移到臀部。

4、放松享受過程

相反，過于緊張的情緒會擾亂女性正常的排卵周期，消除女性的性沖動，甚至影響男性的睪酮分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降。夫妻間也可以嘗試不同的性交方式，選擇做適合姿勢。

如果女性想要盡快懷孕，就一定要把握住排卵期。如果女性連續(xù)幾個月在排卵期同房都沒有懷孕，可以去醫(yī)院進行不孕不育檢查，確定自己的身體情況。如果女性存在輸卵管炎癥、輸卵管粘連等問題，男性存在精子異常都會影響懷孕。