正常女性每個(gè)月經(jīng)周期會(huì)排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,那么月經(jīng)干凈了第幾天排卵算正常呢？

掌握排卵期的計(jì)算方法，對(duì)于一個(gè)成年女性來(lái)說(shuō)是非常重要的。因?yàn)椋?dāng)你知道了排卵期在什么時(shí)候出現(xiàn)，就可以利用這個(gè)時(shí)間來(lái)完成備孕或避孕，以比較高效的時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)你心中的愿望。

咱們就拿備孕來(lái)說(shuō)吧，如果你準(zhǔn)確的掌握了排卵期的時(shí)間，在排卵期前一天或當(dāng)天同房，那懷孕幾率是可以大大提升N倍的；反之，若是還沒(méi)有準(zhǔn)備好要寶寶的女性，在排卵期來(lái)臨之際，就得小心應(yīng)對(duì)，且一定要做好避孕措施了。因?yàn)?，此階段受孕的幾率是比較高的，一不小心可能就讓你意外“中獎(jiǎng)”。

現(xiàn)在，你可能就會(huì)問(wèn)了，都說(shuō)排卵期是可以通過(guò)月經(jīng)周經(jīng)來(lái)推算的，那究竟月經(jīng)干凈了第幾天排卵？

其實(shí)計(jì)算方法非常簡(jiǎn)單，但前提是你的月經(jīng)周期必須有一定的規(guī)律。也就是說(shuō)，你每個(gè)月來(lái)月經(jīng)的時(shí)間，都很準(zhǔn)時(shí)，既沒(méi)有提前，也沒(méi)有推遲。這種情況下的女性，就可以通過(guò)月經(jīng)推算法來(lái)計(jì)算排卵期。

具體方法是：從下次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間倒過(guò)來(lái)數(shù)的第一4天，一般稱(chēng)之為排卵期。比如說(shuō)：你下次月經(jīng)是在3月20日，那倒回?cái)?shù)14天，就是3月6日這一天。所以，3月6日就是你的排卵期，備孕夫妻在這個(gè)時(shí)間同房，受孕成功率高達(dá)80%以上；

反過(guò)來(lái)，還沒(méi)有準(zhǔn)備好要寶寶的小夫妻，這個(gè)時(shí)間段就要尤其注意了，避孕措施一點(diǎn)也馬虎不得，若是避孕失敗，比較好采取補(bǔ)救措施（吃緊急避孕藥），以防萬(wàn)一。

除此之外，還有一種公式計(jì)算法，公式如下：

排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；

排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天；

需要提醒的是，這個(gè)公式是死的，但每個(gè)人的月經(jīng)周期是活的，并不都一成不變。別說(shuō)是不同人的月經(jīng)周期不一樣，就是同一個(gè)人，很多時(shí)候也在發(fā)生變化，也許這個(gè)月28天，或許下個(gè)月就30天了。所以，采取此方法的朋友，一定要先進(jìn)行至少8次或以上的數(shù)據(jù)記錄及觀察，得出月經(jīng)周期的最短天數(shù)和最長(zhǎng)天數(shù)，再采取以上這個(gè)代入公式來(lái)計(jì)算。

小編的話(huà)：以上就是關(guān)于排卵期在什么時(shí)候，月經(jīng)干凈了第幾天排卵的方法介紹，希望通過(guò)以上的這個(gè)方法，能讓每一個(gè)需要的妹紙們都學(xué)會(huì)正確的計(jì)算排卵期。最后，小編祝愿想要寶寶的你都能有好孕；而在避孕的你，利用這個(gè)危險(xiǎn)期，每次都能成功＂躲“過(guò)去。