相信女性對(duì)于黃體酮都很熟悉，黃體酮對(duì)維持女性的身體起著非常重要的作用，黃體酮可以調(diào)節(jié)女性月經(jīng)問(wèn)題，懷孕后，黃體酮也起著支持懷孕的作用，可以起到預(yù)防流產(chǎn)的作用，所以很多女性會(huì)問(wèn)備孕期間可以吃黃體酮嗎？如何科學(xué)地補(bǔ)充黃體酮。下面一起了解一下吧！

備孕期間可以吃黃體酮嗎

女性可以在備孕期間服用黃體酮膠囊，但比較好等到卵泡排出，不建議在卵泡排出前服藥，以免對(duì)卵泡生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。有些多囊卵巢綜合征的女性，黃體功能不是特別好，也可以服用黃體酮膠囊，或者雙氯芬酸孕酮片，在備孕期間促孕。但通常需要做陰超監(jiān)測(cè)排卵，在卵泡即將排出時(shí)安排同房備孕，待卵泡排出后再服用黃體酮膠囊或地爾硫卓孕酮片。

需要注意的是，補(bǔ)劑黃體酮確實(shí)可以改善月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少等問(wèn)題，但是外界的干擾可能會(huì)影響卵巢的活性。并且黃體酮的補(bǔ)充會(huì)減少卵巢的自發(fā)分泌，也會(huì)進(jìn)入休眠狀態(tài)，影響正常的備孕。因此，建議女性在補(bǔ)充黃體酮前咨詢醫(yī)生，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

如何補(bǔ)充黃體酮

黃體酮是女性體內(nèi)重要的孕激素，與女性的正常妊娠和胎兒的正常發(fā)育密切相關(guān)。只有在備孕期間注意均衡飲食，才有利于卵泡發(fā)育，這樣排卵后才能形成黃體分泌黃體酮。女性在備孕期間可以多吃富含大豆異黃酮和天然維生素E的食物可以幫助女性產(chǎn)生更多黃體酮。

除此之外，女性還可以多吃桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃等富含果膠和膳食纖維的水果。這些食物富含維生素C，有助于消化。在備孕期間，除了這些富含黃體酮食物外，還要多吃葉酸，因?yàn)槿~酸可以預(yù)防胎兒畸形。

現(xiàn)在很多年輕人結(jié)婚后都處于備孕的狀態(tài)，所以什么都關(guān)心，認(rèn)為黃體酮對(duì)懷孕很重要，所以想從備孕開(kāi)始補(bǔ)，但這樣其實(shí)作用不是很大。女性想要更好的補(bǔ)充黃體酮，可以先從飲食進(jìn)行調(diào)理，如果想要口服黃體酮，建議提前咨詢醫(yī)生。