大齡媽媽泰國試管嬰兒生頭胎成功

88年的我，去年五月才跟老公結(jié)婚，老公90年的，年紀都不小了，婚后就把要寶寶當成了大事，經(jīng)過一年的努力，最終備孕失敗，去檢查了啥問題沒有，但就是懷不上，無奈之下去泰國做三代試管嬰兒，終于懷孕成功，剛?cè)z查過，NT秒過了，特別開心。順便來分享下好孕經(jīng)驗，希望可以幫助到跟我情況差不多的姐妹。

1.正常年齡段的夫妻還要孕前檢查，更不要說我們大齡的準媽媽了，更是不能忽視，帶上老公一起做個全面的檢查，身體好，也可以放心備孕。如果有什么問題，也能及時發(fā)現(xiàn)，早做試管，不浪費時間。

2.生活習慣問題，從開始備孕或者做試管后，煙酒，咖啡，熬夜，寵物等都要注意，當然還有保持心情愉快，飲食規(guī)律營養(yǎng)，作息規(guī)律等。

3.適量運動問題，我們飯后有堅持去散步一小時的習慣，天氣不好的時候也會在家做做瑜伽，跳跳繩子什么的。

4.飲食問題，開始做試管后就不怎么在外面吃飯了，每周都會喝幾次豆?jié){，黑豆+黃豆，也經(jīng)常會做一些魚湯，排骨湯，雞湯等，補充身體營養(yǎng)，提高卵子質(zhì)量。

5.暖宮問題，除了經(jīng)常鍛煉外，每天睡前還會泡腳。

我的好孕經(jīng)驗大致就是這些，提醒下大齡姐妹們，一定不要有太大的壓力，學會轉(zhuǎn)移注意力，不管試管過程中有什么樣的結(jié)果，都要保持良好的心態(tài)，這樣才能生出開朗健康的寶貝。

祝大家都能如愿以償，心想事成!