“三虛”分年虛、月虛和日虛。要旨在于一年四季的攝生都要遵從節(jié)氣、六合的改變規(guī)則。

年虛不助孕。年虛有兩個(gè)：第一個(gè)是節(jié)氣中的冬至。古代有“冬至一陽(yáng)生”的說(shuō)法，冬至這天是真火正伏，真陽(yáng)就在要起未起之時(shí)。這一天又名“此一年之虛”，意思為冬至這天是人一年中最顯衰弱的時(shí)分。

第二個(gè)年虛是夏至。俗話說(shuō)：“夏至一陰生?！毕闹吝@天多在公歷的6月22日左右，夏至這一天一陰初起，真水尚微，也是一年中人體偏虛的時(shí)分。

冬至和夏至這兩天，都是陰陽(yáng)氣機(jī)轉(zhuǎn)化的時(shí)分，六合之氣的運(yùn)動(dòng)較為活潑，而人體卻處于比較衰弱的狀況，所以比較好不要在冬至和夏至這兩天和前后幾天行房，一方面耗費(fèi)元?dú)?，一方面精血質(zhì)量不均衡，假如懷孕的話，孩子有或許乖戾、裝點(diǎn)。

月虛不助孕。一月之虛指上弦月的前幾天、下弦月的后幾天和看不見(jiàn)月亮的那幾天。月亮在中醫(yī)里代表太陰。在上面說(shuō)的這幾天中，六合間的陰氣過(guò)盛，這幾天也比較好別助孕。假如助孕懷了孕，就有或許對(duì)孩子未來(lái)的體能以及智商有所影響。所以，夸姣的事比較好在花好月圓之夜進(jìn)行，適應(yīng)六合，道法迫不及待。

日虛不助孕。一日之虛是指六合呈現(xiàn)晦暝風(fēng)雨的狀況，比方日食或月食，在這樣的日子不要有性日子。日食、月食呈現(xiàn)的時(shí)分，是六合間氣機(jī)改變最為強(qiáng)壯的時(shí)分，這時(shí)迫不及待界的外力簡(jiǎn)單損害身體。