不同體質(zhì)坐月子的注意事項(xiàng)？懷孕大概多少周可以生？草莓、櫻桃、葡萄。

不同體質(zhì)坐月子的注意事項(xiàng)

依女性體質(zhì)屬性及其適用食物分析如下：

寒性體質(zhì)

特性：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。

適用食物：這種體質(zhì)的產(chǎn)婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環(huán)不良，應(yīng)吃較為溫補(bǔ)的食物，如麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補(bǔ)湯等，原則上不能太油，以免腹瀉。食用溫補(bǔ)的食物或藥補(bǔ)可促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到氣血雙補(bǔ)的目的，而且筋骨較不易扭傷，腰背也較不會(huì)酸痛。

忌食：寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

宜食：荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄。

熱性體質(zhì)

特性：面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或干，舌質(zhì)紅赤，易口破，皮膚易長痘瘡或痔瘡等癥。

適用食物：不宜多吃麻油雞;煮麻油雞時(shí)，姜及麻油用量要減少，酒也少用。宜用食物來滋補(bǔ)，例如山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火，或吃青菜豆腐湯，以降低火氣。腰酸的人用炒杜仲五錢煮豬腰湯即可，才不會(huì)上火。

不宜多吃：荔枝、龍眼、蘋果。

懷孕大概多少周可以生

懷孕周期，指從受孕到生產(chǎn)之間的時(shí)期。懷孕，是指哺乳類雌性在體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動(dòng)物中研究的最詳細(xì)的。

由于每一位孕婦都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時(shí)間，所以，醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，其整個(gè)孕期共為280天，10個(gè)妊娠月。

孕婦在妊娠38～42周內(nèi)分娩，均為足月。由于每位女性月經(jīng)周期長短不一，所以推測(cè)的預(yù)產(chǎn)期與實(shí)際預(yù)產(chǎn)期有1～2周的出入也是正常的。

二、懷孕周期有多久

推算方法是按末次月經(jīng)第一日算起，月份減3或加9，日數(shù)加7。例如末次月經(jīng)第一日是陽歷2000年4月21日，預(yù)產(chǎn)期應(yīng)為2001年1月28日。若您僅記住陰歷末次月經(jīng)第一日，應(yīng)換算成陽歷，再推算預(yù)產(chǎn)期。必須指出，實(shí)際分娩日期與推算的預(yù)產(chǎn)期，可以相差1~2周。若記不清末次月經(jīng)日期，可以讓醫(yī)生根據(jù)早孕反應(yīng)開始出現(xiàn)的時(shí)間、胎動(dòng)開始的時(shí)間、手測(cè)子宮底高度、尺測(cè)子宮長度加以估計(jì)。

萬事萬物氣勢(shì)都有這個(gè)自然的規(guī)律的，春夏秋冬的季節(jié)變化也同樣是天氣的正常的循環(huán)的周期，花謝再花開也一樣是植物的這個(gè)自然規(guī)律，而母親懷胎十月生下孩子也是一個(gè)正常的生理的周期。雖然我們通常都說是懷胎十月，但是孩子的具體生產(chǎn)的時(shí)間預(yù)算也并不可以精確到哪一天的。