一般女性的卵泡發(fā)育始于胎兒期，也就是說在胎兒出生的時候卵巢中就已經(jīng)存在不同早期發(fā)育階段的卵泡，而當女性進入性成熟期的時候會不斷有成批卵泡及時成長，女性一生中大約有400~500個卵泡發(fā)育成熟并排卵，而每個月在一定時間內(nèi)，女性的卵細胞和它周圍的卵丘顆粒細胞都會一起被卵巢排出，而這個時期如果同房，會有非常大的受孕幾率。

女生排卵期是什么時候

女性的生理周期分為月經(jīng)期、卵泡期、排卵期和黃體期四個時期，通常月經(jīng)干凈第一天到卵泡排卵稱為卵泡期，在排卵期后到月經(jīng)來潮的前一天是黃體期，也就是女生的安全期，而想要比較準確知道自己的排卵期，可以通過以下一些算法來確定：

1. 阿基諾法：從下次月經(jīng)周期往前推算大約14天是排卵日，例如月經(jīng)來潮的第一天在5月29日，那么下次月經(jīng)來潮是在6月29日，再從6月29日減去14天，則6月15日是排卵日，排卵日及其前5天和后4天，也就是從6月10~19日這十天為排卵期；

2. 體溫測量法：在清早醒來后首先不要進行任何活動，然后使用體溫計測量自身體溫，如果在月經(jīng)前2周所測體溫比其他時間高0.3攝氏度以上，就說明在排卵了；

3. 日期計算法：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)-18天，排卵期最后1天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)-11天，這樣可以簡便而較可靠的推算出自己是否排卵；

4. 排卵試紙法：女性可以在排卵期臨近的時候每天定時檢測，如果出現(xiàn)即將接近高峰值的顏色時，可每隔12小時測試一次，直至結(jié)果出現(xiàn)黃體生成激素峰值；

5. B超監(jiān)測法：如果是月經(jīng)周期不規(guī)則，也可以到醫(yī)院在醫(yī)生指導下應用超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育，這樣可以非常精確地知道自己是否已經(jīng)在排卵了，這對于有備孕計劃的女性來說，是檢測卵泡的一個絕妙方法。

除了通過以上的方法可以比較準確計算出排卵期以外，也可以通過宮頸粘液觀察法來判斷，因為排卵期女性體內(nèi)激素會發(fā)生變化，其中就一個是宮頸黏液增多，如果手指觸摸會發(fā)現(xiàn)有拉絲現(xiàn)象，因此一旦出現(xiàn)這種情況也可以確定是排卵期。

女生排卵期的計算方法

身體健康的女性的正常月經(jīng)周期是21~35天，平均為28天，如果月經(jīng)周期是28天，那么排卵日在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天都屬于排卵期。

如果月經(jīng)周期為35天，那么從月經(jīng)第一天算起第21天為排卵日，排卵前后4~5日為排卵期，而對于處在排卵期間的女性而言，會出現(xiàn)下面的一些排卵特征。

特征

女性排卵期的時候，很可能會在激素作用下出現(xiàn)比較多透明、拉絲的白帶，少部分女性在排卵期的時候還會出現(xiàn)排卵期出血，這主要是成熟的卵泡破裂，使得子宮內(nèi)膜脫落引發(fā)的少量出血。

另外，排卵期女性還會因為體內(nèi)的激素水平變化而上升，一般基礎體溫會升高0.4~0.6℃左右，還有一部分女性會出現(xiàn)下腹脹痛，甚至是排卵一側(cè)有非常明顯的腹痛，不過大概持續(xù)一天左右即可緩解。

通常來說，女人排卵期相比其他時間段更容易懷孕，因此有生育需求的女性，建議在排卵期的時候安排同房，若是沒有生育的需求，則需采取一些科學的避孕措施。

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