移植后的黃金48小時？最后，胚胎移植后48小時要注意休息不憋尿，適當?shù)亩嗪人?、多排尿，減少發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染的幾率。保持正常的作息，以免影響到晚下的睡眠質量，熬夜和失眠對胚胎著床是十分不利的。移植后的黃金48小時？讓我們來聽聽試管專家對于該問題的介紹吧。

胚胎移植回自己體內子宮后的48小時里，胚胎開始從外殼孵化，胚胎孵化的同時，逐漸附著在子宮壁上，胚胎向子宮壁深處緩慢移動，并準備著床。為了做好著床前期的準備工作，小小的胚胎在這短短的48小時里不斷地努力著。所以說黃金48小時至關重要，在這黃金48小時內，準媽媽們一定要多加注意，特別是以下8方面事項：

1. 一定要臥床休養(yǎng)48小時，盡量不要下床，翻身動作也要盡可能少，想翻身也必須保持角度小于45；

2. 這48小時內都不能洗澡，之后即便想洗澡也比較好淋浴，盆浴會增加感染風險；

3. 整個懷孕期間都不要從事體力勞動，也不要提或搬重物，劇烈運動都要避免；

4. 手術后一定要適當加大營養(yǎng)攝入，多吃瘦肉、魚、蛋、奶以及豆類食品，蔬菜水果也不能少，避免過于辛辣、刺激以及生冷的食物；

5. 不要憋尿憋便，保持通暢，平時注意少量多次飲水，且多吃富含膳食纖維的蔬菜，避免便秘；

6. 日常護理要上心，多留意天氣變化，適當添減衣物，盡量不要生病，以免影響胚胎發(fā)育；

7. 保持愉快心情，這樣也能給胚胎一個比較放松的成長環(huán)境，對著床和發(fā)育有利；

8. 胚胎植入后的一段時間，都要注意觀察自己的身體情況，比如是否有明顯腹痛、出血，一旦發(fā)現(xiàn)異常就要及時就醫(yī)。

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