孕婦吃馬齒莧可不可以止孕吐

孕婦吃馬齒莧有止孕吐的功效，馬齒莧含有維生素A﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黃素﹑抗壞血酸等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以保護(hù)心臟預(yù)防心血管疾病，還可以緩解孕期便秘的發(fā)生。

孕期惡心的時(shí)候可以吃一點(diǎn)涼拌馬齒莧、馬齒莧菜干鮮肉水餃、馬齒莧豬骨湯、炒馬齒莧等，有利于腸胃的蠕動(dòng)和消化吸收，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素。

馬齒莧孕婦吃了會(huì)怎樣

馬齒莧既是草藥又可作菜食用，具有殺菌消炎、清熱解毒、降血壓、利血消腫等多種功效，孕期可適當(dāng)食用，但是馬齒莧屬于寒性食物，孕期過(guò)度攝入會(huì)興奮子宮平滑肌，從而引起收縮，容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)。

另外，如果孕婦是敏感體質(zhì)的話，在食用后會(huì)引起腹瀉，對(duì)胃腸道的蠕動(dòng)和排空功能造成影響，且腹瀉時(shí)腹腔內(nèi)壓力增大，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生短暫性缺氧，這對(duì)胎兒和孕婦健康都是不利的，因此孕期比較好不要吃馬齒莧。

懷孕初期嘔吐較為頻繁，一般建議清淡飲食，盡量不吃生冷、油膩食物，以免刺激腸胃加重嘔吐，此外可以根據(jù)自己的喜好，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯形兜赖氖澄?，并多食新鮮的蔬菜和水果。