孕婦產(chǎn)后洗澡應(yīng)該注意什么？產(chǎn)后多久開始用束腹帶？不要以熱水長時間沖淋腹部，以免對胚胎的造成不良的影響。

孕婦產(chǎn)后洗澡應(yīng)該注意什么

1、洗澡時間不宜過長：浴室內(nèi)通風(fēng)不良，空氣混濁，濕度大，會降低空氣中的氧氣含量，加上熱水的刺激，使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張。這種情況下血液流入人體軀干、四肢較多，而進(jìn)入大腦和胎盤的血液就暫時減少，氧氣的含量也必然減少，就會造成洗澡時昏倒的情況。如果孕婦洗澡時間過長，除發(fā)生以上情況外，還有可能造成胎兒缺氧。如果缺氧時間過長，就會影響神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育。因此，專家建議一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘。

2、孕婦洗澡忌坐?。簨D女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應(yīng)坐浴，尤其妊娠后期肯定禁止坐浴，以防引起早產(chǎn)。在正常情況下，女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。而婦女在懷孕時，陰道上皮細(xì)胞的脫落大于增生，會使陰道內(nèi)乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而此時陰道的防病力又減弱了，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此，孕婦不要坐浴，更不能到公共浴池去洗澡。

3、洗澡水溫不宜過高：有關(guān)專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發(fā)育。

4、小心地滑：浴室的地一般會比較滑，而孕婦身體笨重不方便，因此孕婦應(yīng)特別小心，以防摔倒。

產(chǎn)后多久開始用束腹帶

1、順產(chǎn)3天后可用收腹帶

懷孕期間，子宮會變大、腹壁松弛，再加上順產(chǎn)時產(chǎn)婦用勁過大，這導(dǎo)致產(chǎn)后腹部變大、腹肌變松。所以，順產(chǎn)后適時綁收腹帶是有好處的。

但是，不要產(chǎn)后立即綁收腹帶，因?yàn)槎虝r間內(nèi)腹中還有很多淤血，陰道里會有惡露排出來，過早使用收腹帶會限制體內(nèi)血液循環(huán)，影響惡露的排出，比較好順產(chǎn)后第三天開始使用。

不過，如果產(chǎn)后下墜感原本就很嚴(yán)重，比較好就不要繼續(xù)使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導(dǎo)致子宮脫垂的可能。

2、剖腹產(chǎn)10天后可用收腹帶

進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)對女性的子宮傷害很大，腹部上會縫上一條傷口。因此，收腹帶的使用比較好在傷口愈合后，大約在產(chǎn)后十多天，適時用收腹帶有助于腰腹部肌肉的恢復(fù)，還可防止內(nèi)臟下垂，防止傷口開裂，起止血、促進(jìn)傷口愈合的作用。

但是，如果剖腹產(chǎn)后立即使用收腹帶，則會導(dǎo)致傷口感染，出現(xiàn)化膿、癢痛的情況，特別是在炎熱的夏天，全身出汗，汗液就會侵入傷口，收腹帶再緊緊纏繞的話，傷口會疼痛、發(fā)癢，嚴(yán)重影響身體恢復(fù)。

另外，如果剖腹產(chǎn)后媽媽身體恢復(fù)情況良好，其實(shí)是可以不用收腹帶的，特別是在腹部拆線后，也不宜長期用收腹帶。

3、小產(chǎn)1個月后可用收腹帶

小產(chǎn)后若要用收腹帶，建議1個月后再使用，比較好讓身體自然恢復(fù)后再使用。

因?yàn)槭崭箮Щ蛩苌韮?nèi)衣對身體有一定的壓力才能收緊脂肪和松肉的，而流產(chǎn)后身體本就比較弱，機(jī)能都需要得到自然的恢復(fù)后再用對身體機(jī)能內(nèi)部更健康。

產(chǎn)后媽媽生完寶寶后，腹部都會肥一圈，讓人很難受也很無奈，因此很多產(chǎn)后媽媽都會找各種各樣的方法來解決自己的腹部問題，束腹帶是可以幫助各位新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)身材的。