懷孕初期注意事項(xiàng)？懷孕初期腰疼正常嗎？當(dāng)心輻射：日常生活中，究竟哪些輻射會(huì)對(duì)胎兒造成影響，目前我們還難以說(shuō)清，因此，專家還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些，微波爐使用時(shí)要走開，不要將手機(jī)掛在胸前。

懷孕初期注意事項(xiàng)

1、性生活要節(jié)制：夫妻過(guò)性生活是婚后夫婦正常的生活。但當(dāng)妻子懷孕后，如何過(guò)性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康，妊娠頭3個(gè)月應(yīng)避免性交。

2、補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形：懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(比較好從計(jì)劃懷孕開始)，就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動(dòng)物肝及蘋果、柑桔等。

3、初期產(chǎn)檢：確診懷孕后，準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè)。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級(jí)醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。

4、產(chǎn)前診斷：產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時(shí)就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時(shí)可在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺，做進(jìn)一步確診。

懷孕初期腰疼正常嗎

其實(shí)在懷孕初期出現(xiàn)腰疼的情況是屬于正常的妊娠反應(yīng)，對(duì)于癥狀比較輕的患者來(lái)說(shuō)，可能是在會(huì)出現(xiàn)輕微的腰酸背痛，而對(duì)于嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，伴隨出現(xiàn)的還有腿抽筋等情況。這是因?yàn)樵趹言泻?，子宮會(huì)隨著懷孕周期的增大而增大，而孕婦媽媽為了保持平衡，就會(huì)習(xí)慣性的形成一種挺胸突肚的姿勢(shì)，久而久之，就會(huì)引起腰部的疼痛。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，孕婦一定要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立。

而且隨著胎兒的長(zhǎng)大，腰部的疼痛感也會(huì)越來(lái)越明顯，只是腰疼在忍受范圍類都是屬于正常的，但是如果孕婦腰部感覺(jué)到劇烈的疼痛，而且陰道還有出血的情況的時(shí)候，就需要及時(shí)就醫(yī)，以免是宮外孕造成的，影響病情。

懷孕初期腰疼原因如下：生理原因。因懷孕初期人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時(shí)嬰兒能順利通過(guò)產(chǎn)道，人體內(nèi)會(huì)分泌一種激素，它可使連接骨盆的韌帶松弛，同時(shí)起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易引起腰痛。

直接原因。一般人引起腰痛的直接原因主要有身持重物，走遠(yuǎn)路，用不正確的姿勢(shì)埋頭工作等容易引起肌肉疲勞，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，這些也可能是直接原因。并且，因?yàn)樵袐D已經(jīng)具備了腰痛的生理原因，所以，孕婦的腰痛更可能是隨時(shí)隨地的。

做媽媽是一件很高興的事情，同時(shí)也是一件很辛苦的事情。10月懷胎，隨著胎兒的長(zhǎng)大，媽媽的身體也會(huì)隨之相應(yīng)變化。