宮寒吃什么？來(lái)月經(jīng)有黑色血塊吃什么？烏雞煮益母草：主治宮寒不孕。食材：烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，當(dāng)歸120g、續(xù)斷60g、姜18g。做法：將制好的益母草，放入雞膛內(nèi)，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末，加當(dāng)歸、續(xù)斷、姜為末，煉蜜為丸。用法：每日早、中、晚各服l丸。

宮寒吃什么

造成宮寒的原因很多，它一方面與體質(zhì)有關(guān)，如平日里就怕冷、手腳易發(fā)涼的女性，由于體內(nèi)陽(yáng)氣不足，就容易出現(xiàn)宮寒。另一方面，生活習(xí)慣也會(huì)造成宮寒。有些女性特別愛吃冷飲，或者為貪圖涼快，將空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低，或者是為了漂亮，在冬天也著裝單薄，這些習(xí)慣都易因寒冷邪氣侵襲而導(dǎo)致宮寒。宮寒吃什么呢？

來(lái)月經(jīng)有黑色血塊吃什么

驅(qū)寒暖宮湯：枸杞羊肉湯。食材：羊肉1000克，枸杞50克，調(diào)料適量。做法：1、羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗凈血沫，切塊待用;2、鍋中油熱時(shí)，下羊肉整塊，用開水煮;3、用另一個(gè)鍋把姜片炒一炒，烹入料酒熗鍋，翻炒后倒入枸杞子，清湯(2000毫升);倒入2的鍋中與羊肉同煮;4、放入鹽、蔥，燒開去浮沫，用文火煨約l個(gè)小時(shí);5、待羊肉熟爛出鍋即可。此湯補(bǔ)腎養(yǎng)血，適用于腎陽(yáng)虧虛而致月經(jīng)少的朋友.

烏雞湯,材料：烏雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克，鹽少許。做法：將烏雞洗凈，去臟雜，把當(dāng)歸、黃芪、茯苓放入雞腹內(nèi)用線縫合，放入砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入鹽食肉喝湯，分23次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服35次。功效：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸，面色萎黃，小腹墜痛，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)等癥狀。

現(xiàn)在喜歡養(yǎng)生的人比較的多，中醫(yī)對(duì)調(diào)理月經(jīng)效果很好，所以月經(jīng)不調(diào)的女生可以試試中醫(yī)調(diào)理，月經(jīng)顏色黑色是什么原因呢，月經(jīng)中出血黑色血塊怎么辦。