生氣的危害是什么呢？因生氣月經(jīng)沒(méi)了怎么辦？身體的皮質(zhì)醇（壓力激素）分泌就會(huì)增加，它會(huì)引起肥胖。而且，也有研究發(fā)現(xiàn)，你越生氣，越經(jīng)常生氣，你就越容易發(fā)胖，而且肥肉最容易長(zhǎng)在腰圍上。這對(duì)愛(ài)美的女士來(lái)說(shuō)可是大忌。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常生氣的確會(huì)縮短壽命。美國(guó)杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心專(zhuān)家約翰·巴爾福特對(duì)118名參試自己進(jìn)行的25年跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對(duì)自己敵視程度高的參試者，50歲前死亡的比率高達(dá)近20%。相比之下，“敵視度”最低的參試者50歲前死亡幾率僅為5%。

生氣的危害是什么呢

生氣的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象，這樣就容易導(dǎo)致生氣的人群出現(xiàn)色斑，特別是女性群體，如果經(jīng)常性處于生氣的氛圍中，那么臉上的色斑就會(huì)比較的明顯。因?yàn)樯鷼鈺r(shí)，我們體內(nèi)血液里面的氧氣會(huì)減少，從而使毒素增加。毒素會(huì)刺激到我們皮膚的毛囊從而引起皮膚表面出現(xiàn)色斑。

因生氣月經(jīng)沒(méi)了怎么辦

這是由于情緒的波動(dòng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，而引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的情況，不用，我有擔(dān)心的，如果是生氣了月經(jīng)不來(lái)的話(huà)那么問(wèn)題也不大，建議是注意保持情緒的穩(wěn)定，你可以吃點(diǎn)益母草進(jìn)行調(diào)理一下，月經(jīng)期間的話(huà)，盡量還是不要沖動(dòng)，不要生氣，會(huì)影響到月經(jīng)的情況的，目前先觀察吧。經(jīng)期感到煩躁的女性可以適量吃些全麥?zhǔn)称?，蔬果等，含糖而脂肪低的食物，可以補(bǔ)充碳水化合物類(lèi)食物，增加腦血清素水平，減少負(fù)面情緒的產(chǎn)生，改善緊張焦慮，另外，少吃含鹽高，忌煙酒，咖啡因的攝入，這些都會(huì)影響情緒的波動(dòng)。

情緒波動(dòng)如果是比較大，這個(gè)是有可能會(huì)對(duì)正常的月經(jīng)產(chǎn)生影響的，所以生氣后出現(xiàn)了月經(jīng)不來(lái)的情況，那么需要注意調(diào)理自己的情緒，盡量不要經(jīng)常生氣，另外就是可以吃些益母草顆粒進(jìn)行治療，如果是經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，可以考慮去醫(yī)院做個(gè)檢查。建議放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，改變心態(tài)。就診檢查性激素六項(xiàng)，B超看看，月經(jīng)來(lái)潮之前子宮內(nèi)膜在8-12毫米之間，可以根據(jù)子宮內(nèi)膜來(lái)判斷您的情況，及時(shí)進(jìn)行黃體酮注射促使月經(jīng)來(lái)潮后及時(shí)進(jìn)行內(nèi)分泌檢測(cè)明確你的體內(nèi)激素的情況，來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)治療。

肝經(jīng)統(tǒng)血，對(duì)于生氣會(huì)引起肝抗造成血瘀。這樣的病癥應(yīng)該注意合理的運(yùn)動(dòng)，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，疏肝理氣治療就可以，可以用：加味逍遙丸，歸脾丸，桂枝茯苓丸內(nèi)服就可以。另外就是要注意吃些益母草顆粒進(jìn)行治療，注意平時(shí)多休息，不要吃生冷的食物，如果是月經(jīng)還是不來(lái)要考慮及時(shí)就醫(yī)檢查處理。

有些人的月經(jīng)本來(lái)好好的，過(guò)幾天應(yīng)該就會(huì)正常的走，但是因?yàn)榕陨鷼獾脑?，月?jīng)突然就沒(méi)有了，這種情況肯定是不正常的，很多的女性碰到這種情況都特別的慌，首先我們肯定是要解決問(wèn)題的。