備孕期間要服用葉酸補(bǔ)充女性本身需求和預(yù)防胎兒畸形。有些姐妹會(huì)問，試管嬰兒還需要補(bǔ)充葉酸嗎？答案是當(dāng)然需要！那我該怎么補(bǔ)，多補(bǔ)就是好嗎？當(dāng)然不是！今天就給大家講一講試管嬰兒備孕如何正確服用葉酸，為生育健康寶寶做準(zhǔn)備。

一、什么是葉酸？

葉酸本質(zhì)上是維生素B9，它主要參與了血紅蛋白、氨基酸、膽堿、以及核酸等重要的化合物的合成和代謝。作用與功效是降低寶寶神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防胎兒畸形，是人體細(xì)胞分裂增殖以及新陳代謝活動(dòng)所必需的物質(zhì)之一。另外人體是不能直接合成葉酸的，也沒有儲(chǔ)存功能，可以通過食物或葉酸補(bǔ)充劑等獲取，因此在備孕期間一定要重視葉酸的補(bǔ)充。

二、為什么備孕期間需要補(bǔ)充葉酸？

1、葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管畸形出生缺陷外，還可以減少自然流產(chǎn)發(fā)生率，減輕妊娠反應(yīng)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)。

一般在女性備孕前3個(gè)月就要開始補(bǔ)充，備孕媽媽提前補(bǔ)充好葉酸，可以起到預(yù)防孕婦貧血、降低寶寶先天性畸形的概率的作用。

2、缺乏葉酸的孕婦，胎兒容易出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷。這也是中國(guó)比較常見的新生兒先天畸形，主要表現(xiàn)為無腦兒、脊柱裂、腦膨出、唇裂以及腭裂等。

神經(jīng)管畸形危害是比較嚴(yán)重的，會(huì)造成孕婦流產(chǎn)、死胎、難產(chǎn)等，也是嬰幼兒和患者終身殘疾的主要原因之一。因此備孕前補(bǔ)充葉酸是非常重要的。

三、做試管嬰兒需要補(bǔ)充葉酸嗎？

做試管嬰兒也是需要補(bǔ)充葉酸的。

通常在做試管前3個(gè)月和試管懷孕后3個(gè)月補(bǔ)充葉酸。提前三個(gè)月服用葉酸備孕，懷孕后繼續(xù)服用葉酸三個(gè)月，這樣就會(huì)大大降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。

對(duì)于葉酸缺乏或者葉酸代謝障礙的孕婦，可以整個(gè)孕期都服用葉酸。

如果孕前沒有補(bǔ)充葉酸也不用過分擔(dān)憂，從發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)開始補(bǔ)充葉酸仍然可以起到降低胎兒發(fā)育異常的危險(xiǎn)。

補(bǔ)充葉酸是夫妻雙方共同的事，并不是女方或者是男方一個(gè)人的事，也就是說夫妻雙方都需要補(bǔ)充葉酸的。

因?yàn)槟行匀~酸不足會(huì)降低精液的濃度，還可能造成精子中染色體分離異常，會(huì)給未來的寶寶帶來患嚴(yán)重疾病的極大可能性。

正常來說，每天只需要補(bǔ)充0.4毫克的葉酸就可以了，在早飯前半小時(shí)或者是一小時(shí)左右，空腹食用，吸收效果會(huì)更好。

雖然孕婦補(bǔ)充葉酸有助于減少胎兒罹患先天性疾病，但并不代表能確保不生神經(jīng)畸形的寶寶，如果之前已經(jīng)生過患有神經(jīng)管系統(tǒng)缺陷的孩子，更要在醫(yī)生的叮囑下服用。

此外葉酸本身沒有毒副-作用，日常所說的副-作用主要是指服用過量的問題。通常來說，孕媽服用葉酸的劑量在400微克/天，但每個(gè)人條件不同，對(duì)葉酸的需求量也是不同的，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理科學(xué)服用。