月經(jīng)11歲來(lái)好嗎？11歲來(lái)月經(jīng)還能想多高？根據(jù)你那個(gè)描述。11歲女孩來(lái)月經(jīng)應(yīng)該是正常青春期發(fā)育情況，不會(huì)影響孩子的身體長(zhǎng)高的，注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃含鈣豐富的食物。

月經(jīng)11歲來(lái)好嗎

女孩子的初潮年齡約在10-16歲，所以11歲來(lái)月經(jīng)是正常的，一般約9-11歲身高開(kāi)始加速生長(zhǎng)，1-2年生長(zhǎng)達(dá)發(fā)育的高峰，女孩每年平均增加8-9厘米。合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。

隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高，很多孩子出現(xiàn)性早熟的情況，11歲女孩來(lái)月經(jīng)是比較早的啦，性激素，加速，骨骺線的閉合，抑止生長(zhǎng)激素的分泌，會(huì)影響身高的。

11歲來(lái)月經(jīng)還能想多高

現(xiàn)在女生15歲左右才會(huì)來(lái)月經(jīng)，但是有一些女生來(lái)得會(huì)比較早，甚至有的女生在11歲就來(lái)初潮。當(dāng)女生來(lái)月經(jīng)后，家長(zhǎng)會(huì)關(guān)心的是身高還會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高，那我們今天就來(lái)看看，11歲來(lái)月經(jīng)還能長(zhǎng)多高？

孩子11歲已經(jīng)進(jìn)入青春期，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)屬正?，F(xiàn)象，出現(xiàn)月經(jīng)后，能否繼續(xù)長(zhǎng)高，比較好能拍個(gè)x光片，看看骨骼是否愈合，骨骼沒(méi)有愈合，就還有長(zhǎng)高的潛力，至于是否來(lái)月經(jīng)，這個(gè)影響到不大。一般說(shuō)這個(gè)時(shí)段還會(huì)長(zhǎng)高的，只是要把握好這段時(shí)間，因?yàn)檫@是長(zhǎng)高最后的黃金時(shí)間了，要好好把握，不可以錯(cuò)過(guò)這段時(shí)間。

11歲來(lái)初潮要注意什么？第一，晚上別熬夜，熬夜會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，就會(huì)影響你的身高，(尤其是中學(xué)生正是生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)段，千萬(wàn)別熬夜，免得以后后悔)。

第二，堅(jiān)持鍛煉，每天堅(jiān)持做一些對(duì)腿部有拉伸的運(yùn)動(dòng)，比如摸高，跑步，打籃球等都可以，每天規(guī)定鍛煉一定的時(shí)間(半小時(shí)到一小時(shí))

第三，在飲食上不要吃辛辣的食物，尤其是在學(xué)校周圍免費(fèi)的油炸類的比較好別吃，每天早上喝純牛奶，睡前也可以，現(xiàn)在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的說(shuō)法，還是要看身體缺什么。11歲是妹子們身體發(fā)育的黃金時(shí)期，這段時(shí)期妹子們要好好把握，好好珍惜。

有很多的女孩在到了11歲后，都希望自己的個(gè)子能夠再長(zhǎng)高一些，不過(guò)也有很多女孩擔(dān)心，自己在來(lái)月經(jīng)后不能長(zhǎng)高了，但是也有一部分女孩認(rèn)為，在自己11歲來(lái)月經(jīng)的時(shí)候還能長(zhǎng)高。那么11歲來(lái)月經(jīng)還能長(zhǎng)多高，上文由小編為你解答。