喝茶是很常見的一件事，很多人平時都喜歡喝茶，是很受大家歡迎與喜愛的最佳飲品，茶葉的種類有很多，功效作用也不一樣，孕婦是可以喝茶的，但是不是所有的茶都適合孕婦。那么，孕婦降火的十種最佳茶有哪些？孕婦喝茶要注意什么？

孕婦降火的十種最佳茶有哪些？1、綠茶綠茶是的降火茶，富含抗氧化劑，可以有效降低體溫，抗衰老，促進新陳代謝，增強免疫力。2、烏鴕茶烏龍茶有助于促進消化，降低體溫，抵御細菌病毒,預防腹瀉,調節(jié)血糖，延緩衰老。3、桑葉茶桑葉茶有助于改善孕婦的血液循環(huán),消除疲勞,促進新陳代謝，抗衰老,改善貧血，降低體溫。4、薄荷茶薄荷茶有助于消除腹瀉，改善消化,抗菌抗病毒,抗炎，抗過敏,降低體溫，改善睡眠。5、甘草茶甘草茶有助于改善孕婦的免疫力,抗炎,降低體溫，抗菌,抗病毒，消除疲勞，促進新陳代謝，延緩衰老。6、蜂蜜茶蜂蜜茶有助于消除疲勞,降低體溫,抗衰老,抗炎,抗菌,抗病毒,改善消化,提高免疫力。7、蘆薈茶蘆薈茶有助于改善貧血，降低體溫,抗菌抗病毒， 抗炎,消除疲勞,抗衰老,改善消化。8、芹菜茶芹菜茶有助于改善孕婦的血液循環(huán)，降低體溫,抗炎,抗菌抗病毒,提高免疫力，抗衰老。9、茉莉花茶茉莉花茶有助于抗炎,抗菌抗病毒,改善消化，抗衰老，降低體溫，改善貧血，消除疲勞。10、茶葉蛋茶茶葉蛋嗏有助于抗炎,抗菌抗病毒，提免疫力，抗衰老，改善消化，降低體溫，消除疲勞。孕婦喝茶要注意什么？1、孕婦不宜喝紅茶茶葉中含有2%-5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。2、避免喝濃茶茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。長期大量飲濃茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶。3、孕婦宜喝適量綠茶茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2-5克淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育，是有好處的。4、時間準媽媽喝茶要注意不要在飯前空腹喝茶，比較好在飯后1小時左右再喝，而且要以淡茶為主，防止食物中的鐵離子和茶中的鞣酸結合。5、用量無論喝哪種茶，一天一杯就夠了，比較好不要多飲。6、水溫對準媽媽來說，喝茶的水溫很重要，因為茶中咖啡因的釋放量與水溫成正比，同時也與沖泡時間有關。水溫越低，咖啡因的釋放量就越少。因此準媽媽不妨用70℃左右的熱水來沏茶。