這是一篇被催更的文章，每次我直播的時候，不管是剛懷孕30多天還是懷孕30多周的姐妹，都會問我類似的問題：腹痛怎么辦？不去醫(yī)院吧，怕會是真宮縮，萬出眾產(chǎn)、早產(chǎn)呢？可要是去醫(yī)院，檢查沒啥事，那不是自己嚇唬自己嗎？哎 ，好糾結(jié)呢！

教給大家如何區(qū)別真假宮縮，避免炸胡，也為了能及時發(fā)現(xiàn)真正分娩的跡象

假宮縮

隨著孕周的增加或是一些體型比較偏瘦的媽媽，子宮肌肉較敏感，會容易出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時間短，力量弱，或只限于子宮下部，假宮縮不能使子宮頸口張開，并不會引起臨產(chǎn)

假宮縮的特點：

1) 不規(guī)律的疼痛

2) 持續(xù)的時間短，有可能3-5秒而且力量弱

3) 很少出現(xiàn)整個腹部疼痛，大部分情況下會小腹部針扎樣或是隱隱的疼

4) 通常出現(xiàn)疼痛，休息一下就緩解啦

5）孕晚期尤其在37周之后，晚上出現(xiàn)疼痛，白天又消失了，也是屬于正常的

真宮縮

而臨產(chǎn)的子宮收縮，是有規(guī)律性，疼痛程度隨之加重，真宮縮是即將分娩的征象，牢記以下3個“越來越”，有助于你更好掌握真宮縮特點

真宮縮的特點：

1) 疼痛持續(xù)時間越來越長，從最初20-30秒到40-60秒

2) 疼痛間隔越來越短，最初十幾分鐘一次到后來2-3分鐘疼痛一次

3) 痛感越來越強(qiáng)，最初像來月經(jīng)的感覺之后疼痛加劇，整個腹部發(fā)緊發(fā)硬或有腰酸并有下墜感

看到這里，媽媽們對于真假宮縮是不是有了一定的了解呢？