懷孕14周注意事項？孕14周羊水深度36正常嗎？懷孕14周要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ５娜粘；顒硬皇芟拗?，但是劇烈運動還是不要做的。另外如果進行性生活，也一定要注意性生活的力度和頻率，同時要注意按時的檢查。

懷孕14周注意事項

1.懷孕14周時，飲食不當(dāng)容易造成腹瀉，千萬不要小看孕婦腹瀉，因為這有可能造成子宮收縮，讓流產(chǎn)的幾率大大增加。但是懷孕的女性又不能隨便使用藥物，所以出現(xiàn)嚴重腹瀉時，孕婦千萬不能耽擱，應(yīng)當(dāng)讓家人立即送到醫(yī)院去進行檢查并治療。

2.從14周左右開始，可以適當(dāng)?shù)难a充一些營養(yǎng)素，比如鈣、鐵、鋅還有DHA，能夠促進寶寶的生長發(fā)育，對孕婦的身體狀況也是有幫助的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

3.胎兒的甲狀腺在14周左右就開始起作用，制造自己的激素。如果你的攝入碘不足，胎寶寶出生后甲狀腺功能低下，影響大腦發(fā)育。所以這個時候你要開始注意補碘，魚類、貝類和海藻等海產(chǎn)品都含有豐富的碘，每周至少吃兩次。

孕14周羊水深度36正常嗎

1.不正常。羊水深度是B超檢查羊水池的垂直深度，一般而言，羊水深度(AFV)3-7cm為正常羊水量，≤2cm提示羊水過少，≥8cm提示羊水過多。它為醫(yī)學(xué)專業(yè)名詞，是判斷羊水多少的一個重要指標(biāo)。

2.羊水指數(shù)、羊水深度以及羊水量都是胎兒是否正常發(fā)育的重要指標(biāo)，在懷孕14周這個階段，羊水指數(shù)約為8~18cm，羊水量正常值約為50-200ml，羊水深度約為3-8cm，如果羊水偏高，可能會出現(xiàn)胎兒窘迫、臍帶脫垂、胎位異常等問題，如果羊水偏低，則胎兒生長受限，胎兒畸形或者泌尿系統(tǒng)異常等問題。

3.羊水深度在3-8厘米為正常，羊水量臨床上是以300～2000毫升為正常范圍。超過了此范圍稱為“羊水過多”，達不到這個標(biāo)準(zhǔn)則稱為“羊水過少”。

4.羊水的重量，一般來說會隨著懷孕周數(shù)的增加而增多，在20周時，平均是500毫升;到了28周左右，會增加到700毫升;在32～36周時最多，約1000～1500毫升;其后又逐漸減少。因此，臨床上是以300～2000毫升為正常范圍，超過了這個范圍稱為"羊水過多癥"，達不到這個標(biāo)準(zhǔn)則稱為"羊水過少癥"，這兩種狀況都是需要特別注意的。因此在孕14周時羊水量約150~200ml。

胎兒在子宮內(nèi)生長的話需要有羊水，羊水可以讓胎兒在母親內(nèi)正常的呼吸，這樣子胎兒就可以吸收母親的營養(yǎng)了，健康的成長了。