孕婦喝汽水的注意事項？懷孕可以喝飲料嗎？咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)特殊細胞的產(chǎn)生。為避免以下危害，應(yīng)改變吸煙同時飲用可樂的習(xí)慣。

孕婦喝汽水的注意事項

懷孕后孕婦飲食有很多禁忌，飲料有很多是孕婦不適合喝的。其一就是可樂類的飲料?？蓸奉惖娘嬃侠锩娴某煞侄紩锌Х纫?，如果進入孕婦身體后會馬上影響胎兒健康，而且速度很快。其危害有：腭裂、趾畸、腳畸、脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。

以下幾類人尤其不適宜喝汽水：

1、育齡婦女不宜

常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。

2、孕婦不宜

咖啡因會抑止胎兒在自己體內(nèi)中的正常發(fā)育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。

3、吸煙者不宜

懷孕可以喝飲料嗎

孕婦慎喝汽水。汽水中含有較多的磷酸鹽，進入腸道后會影響對鐵的吸收，導(dǎo)致孕婦發(fā)生缺鐵性貧血。汽水中的大量鈉鹽有誘發(fā)妊娠高血壓綜合癥的危險，對消除孕期水腫也無益。此外，茶和咖啡都含有大量的咖啡因，咖啡因可通過孕婦血液循環(huán)進入胎兒體內(nèi)，導(dǎo)致胎兒腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安等。常飲濃茶、濃咖啡的孕婦，胎兒先天畸形比例顯著升高。且咖啡因具有興奮作用，會影響孕婦的睡眠。 因此，愛喝汽水的孕婦還是不要喝汽水了，盡量喝開水。

尤其是碳酸飲料，孕期經(jīng)常喝會導(dǎo)致身體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，胎寶發(fā)育需要大量的鈣質(zhì)，因此孕媽如果喝太多碳酸飲料，會間接影響胎寶的發(fā)育;孕期由于胎寶寶壓迫腸胃，不少孕媽容易有便秘、腸脹氣等腸胃問題，而碳酸飲料中含有不少二氧化碳，人體吸收之后很容易腸胃脹氣，因此腸胃消化不好的孕媽別喝飲料。

懷孕后的準媽媽們，在飲食方面要特別的注意，如果飲食不衛(wèi)生或者不健康，傷害的不僅時媽媽的健康，最重要的是會影響寶寶的發(fā)育，所以，孕媽媽在懷孕期間，要千萬注意飲食，不可大意。