實(shí)際上，算排卵期的方法有很多，常見的四種是體溫測量法、排卵試紙檢測法、B超檢測法、宮頸粘液觀察法，其中，測體溫判斷準(zhǔn)確率不是比較高的，另外三種相對比較準(zhǔn)確，通過B超進(jìn)行監(jiān)測是最直接客觀的一種檢測方法，一般在月經(jīng)周期第一0天就開始監(jiān)測，一般在18~20毫米左右就可以進(jìn)行同房，隔天再同房一次。

算排卵期的方法

除了算排卵期測體溫意外，還有以下這些方法可以用來算排卵期，而且準(zhǔn)確度也是比較高的：

1、排卵試紙檢測法：排卵試紙是大家經(jīng)常會用到的一種監(jiān)測排卵的方法，不一定要用晨尿，不過盡量采用每天同一時刻的尿液，收集尿液前兩小時要注意少喝水，不然稀釋的尿液會影響到結(jié)果；

2、B超檢測法：通過B超進(jìn)行監(jiān)測是最直接客觀的一種檢測方法，一般在月經(jīng)周期第一0天就開始監(jiān)測，觀察卵泡直徑的變化，在16毫米以內(nèi)每兩天監(jiān)測一次，達(dá)到16毫米以后每天監(jiān)測，一般在18~20毫米左右就可以進(jìn)行同房，隔天再同房一次；

3、宮頸粘液觀察法：這種方法是觀察女性宮頸粘液的情況，女性進(jìn)入排卵期之后，宮頸粘液會有所增多，而且非常的清澈透明，用手指觸摸會出現(xiàn)拉絲這種狀況，這是非常明顯的說明正處于排卵期，不過這種方法需要進(jìn)行2~3個月的時間，才比較準(zhǔn)確。

總而言之，算排卵期測體溫是一種計算排卵的方法 ，只是準(zhǔn)確度沒有保障，關(guān)于算排卵期還有排卵試紙檢測法、B超檢測法以及宮頸粘液觀察法這三種方法，相對來說比較準(zhǔn)確，備孕中的女性朋友們可以作為參考。

相比之下，測體溫計算排卵期這種方法比較簡單，每天早晨醒來之后，用體溫表測量自己的舌下體溫，并進(jìn)行記錄。在排卵期之前體溫波動比較小，而排卵期日基礎(chǔ)體溫會突然下降，排卵期過后體溫又會上升，一般升高在0.5度左右，需要持續(xù)監(jiān)測一段時間。提醒大家要做好記錄，連續(xù)測定三個月經(jīng)周期以上，基礎(chǔ)體溫上升2~3天就是排卵期。

但是算排卵期測體溫這種方法如果在月經(jīng)規(guī)律的基礎(chǔ)上是可以進(jìn)行參考的，但是并不是十分準(zhǔn)確的。如果是對于月經(jīng)不規(guī)律的女性來說，那么準(zhǔn)確率可能會更低。