三代試管嬰兒移植技術(shù)較為成熟，成功率約55%左右，能為排卵困難和反復(fù)流產(chǎn)的女性實(shí)現(xiàn)生育夢(mèng)想。那么，移植前該如何調(diào)理以提高成功率呢？

首先，備孕夫婦要重視身體檢查，確保自身健康狀況良好后再進(jìn)行移植手術(shù)。同時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，這有助于提高移植成功率。

飲食方面，要做到清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的食物，保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足，像新鮮的蔬菜水果可適當(dāng)多吃，而辛辣刺激的食物則要避免。

休息也十分關(guān)鍵，每天應(yīng)保證8小時(shí)以上的睡眠，減少壓力因素，保持心情舒暢。并且要避免熬夜、吸煙、喝酒等不良習(xí)慣，這些可能會(huì)對(duì)移植手術(shù)產(chǎn)生不利影響。

情緒調(diào)節(jié)不容忽視。備孕夫婦要以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)移植和孕期，避免過度焦慮?？梢酝ㄟ^聽輕音樂、畫畫、孕婦瑜伽等方式來調(diào)節(jié)心情，促進(jìn)胚胎著床。

另外，移植前要嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)做好準(zhǔn)備，在檢查前調(diào)整好身體狀態(tài)，且按醫(yī)囑用藥調(diào)理身體。

在性生活方面，移植前夫妻比較好禁止性生活，至少要做好避孕措施，防止感染疾病影響移植效果，也避免意外懷孕。

倘若患者體重超標(biāo)，在試管移植前還需進(jìn)行體重管理，使體重指數(shù)保持在19 - 24之間，如跳繩、慢跑、游泳等都是不錯(cuò)的減重方式 。