生孩子一直是人們比較熱衷討論的一個(gè)話題，也有很多人敢于“實(shí)踐”。比如說(shuō)，備孕的時(shí)候吃葉酸更容易懷助孕，真的有想生助孕的愿意去試試呢？那么我們還是先來(lái)看下這個(gè)說(shuō)法是否靠譜吧。

　　英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吃素的孕婦比較容易生孩子兒。

主持這項(xiàng)研究的學(xué)者赫德森女士表示，盡管目前還沒(méi)有其它研究探討孕婦飲食對(duì)子女助孕的影響，這項(xiàng)研究仍然說(shuō)明，孕婦的素食對(duì)子女助孕有直接的影響。這項(xiàng)諾丁罕大學(xué)所作的研究發(fā)現(xiàn)，英國(guó)的助孕與助孕數(shù)量比例為一百零六比一百，但是吃素的孕婦生下孩子與助孕的比例為八十五比一百。這項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，吃素的孕婦比較容易生孩子兒。

　　孕前吃什么容易生助孕：多吃水果蔬菜

據(jù)說(shuō)丹麥科學(xué)家花5年時(shí)間跟蹤調(diào)查了172對(duì)想生孩子兒的夫婦。每名女在懷孕前9周內(nèi)的膳食多以果蔬和米飯為主，這樣無(wú)疑升高了她們血液中的鈣與鎂的水平。5年后，只有32對(duì)夫婦堅(jiān)持下來(lái)，其中26對(duì)夫婦生了助孕，6對(duì)生了孩子。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂（如，綠葉蔬菜等），那么生助孕的幾率就會(huì)大大高。在一組接受研究人員心配置的飲食的參試婦女中，80%的人生了助孕。相比之下，孕前幾周多吃富含鉀和鈉的食物（香蕉和土豆等）則會(huì)使生孩子的幾率增加。所以說(shuō)葉酸不是決定因素。

　　大多孕婦不適合吃葉酸呢

葉酸是一種比較重要的營(yíng)養(yǎng)，葉酸對(duì)于人體生理活動(dòng)也起到獨(dú)特的作用。有一些試管媽媽們習(xí)慣充一下葉酸，這樣子是有利于寶寶發(fā)展的。其實(shí)，大多孕婦不適合吃葉酸，這是為什么呢？孕婦吃什么葉酸呢？接下來(lái)，小編就為大家詳細(xì)介紹一下。

葉酸是一種水溶b族維生素，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形。如在國(guó)內(nèi)發(fā)生率約為3.8‰的神經(jīng)管畸形，括無(wú)腦兒，脊柱裂等。另外還可能引起早期的自然流產(chǎn)。到了孕中期，孕晚期，除了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外，自己體內(nèi)的血容量，乳房，胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細(xì)胞貧血；胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到影響。