懷孕幾次B超合適呢？具體在什么時(shí)候做B超呢？

一般，正常孕婦整個(gè)孕期少需要做四次B超，下面就來告訴你重要的四次B超具體在什么時(shí)間做，一定不要錯(cuò)過了佳時(shí)期！

次：6周

在停經(jīng)6周后，除了婦科常規(guī)檢查外，應(yīng)通過B超確定宮內(nèi)妊娠是否正常，例如宮腔內(nèi)探查不到任何妊娠征象，而在子宮外探到異常的塊，結(jié)合其他的臨床表現(xiàn)和實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果，就可以考慮為宮外孕可能，所以一般倡于懷孕早期6周后通過B超明確是否是正常妊娠或多胎、葡萄胎等。

第二次：16周左右

16周左右的B超，可以了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，有沒有大腦外露、心臟外露等畸形。一般這時(shí)候可以粗略的看到寶寶的生長(zhǎng)情況，一些嚴(yán)重的畸形這個(gè)時(shí)候的B超是可以檢測(cè)出來的，通過檢測(cè)出來的畸形程度，來決定是否繼續(xù)妊娠。

第三次：25周左右

在25周左右，再?gòu)?fù)查一次B超，這時(shí)候一般是三維系統(tǒng)彩超或者是四維彩超，也是俗稱的大排畸，此時(shí)可以比較清晰的了解胎兒組織器官的發(fā)育情況，從而了解胎兒是否存在畸形，比如脊柱裂、心臟病、兔唇等，如有畸形，根據(jù)醫(yī)囑是否妊娠。

　　第四次：36周左右

此時(shí)可以明確羊水多少和胎盤的功能，以及胎兒有無臍帶繞頸，如果羊水過少，胎盤鈣化，胎兒臍帶繞頸，需結(jié)合臨床再考慮是否繼續(xù)妊娠。同時(shí)B超可以根據(jù)胎兒的雙頂徑、腹圍、股骨長(zhǎng)的測(cè)量估計(jì)胎兒的重量，明確胎兒的胎位，來預(yù)測(cè)孕婦是否可以順產(chǎn)。

此外，孕晚期的B超還應(yīng)監(jiān)測(cè)臍血流數(shù)值，來判斷胎兒在宮內(nèi)有無缺氧的狀況。除了以上四次必須的B超外，孕婦還應(yīng)可酌情增加B超次數(shù)，保證胎兒的安全。

孕前3個(gè)月飲食禁忌

多女都以為，只要孕期注意飲食就可以了，通常我們都知道孕前3個(gè)月都是屬于危險(xiǎn)期，孕前要注意很多飲食禁忌，那么我們?cè)谶@里一起去了解一下我有哪些飲食需要注意？還有哪些禁忌呢？

　　一、孕前飲食禁忌

1、禁食辛辣：胡椒、辣椒、姜片、八角等辛辣的調(diào)劑品有很大的刺激，攝入較多容易引起便秘。處于備孕和孕期的女要避免或者減少這些食物的攝入，刺激的食物會(huì)導(dǎo)致消化功能出現(xiàn)障礙，難以吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)。

2、煙酒：酒和尼古丁是致使胎兒出現(xiàn)畸形和智力低下大的殺手，孕前飲酒抽煙將增加胎兒先天畸形的概率。孕婦抽煙無疑是在拿胎兒的健康開玩笑，嚴(yán)重的甚至?xí)沟锰殞毘霈F(xiàn)先天腹裂。孕前抽煙的女要戒煙以后再孕。

3、避免高糖分飲食：高糖分的飲食嗜好極易打亂體內(nèi)的糖代謝，為糖尿病埋下隱患。到了孕期容易被妊娠糖尿病纏上。

4、少吃味：準(zhǔn)媽媽應(yīng)控制味的攝入，攝入過量會(huì)阻礙人體對(duì)鋅元素的吸收，鋅缺乏不利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

5、避免吃藥：人參、桂圓等容易引起孕婦氣盛陰耗，增強(qiáng)早孕的反應(yīng)，過度攝入容易出現(xiàn)孕期水腫和高血壓等孕期癥狀。

6、不吃腌制的食物：腌制的食物含有太多的亞硝酸鹽、苯并芘等特殊物質(zhì)。孕前攝入太多會(huì)危害身體，不利于優(yōu)生優(yōu)育。

7、食有添加劑和污染過的食物：罐頭雖然很美味，但是里面含有太多的防腐劑和色素。長(zhǎng)期煮過的火鍋存在大量的細(xì)菌和寄生蟲，油條中的明礬對(duì)身體有害。

　　二、孕前飲食吃什么好

其實(shí)生活中有很多食物都對(duì)人體有好處，尤其可以讓存在已久的毒素排出體外。備孕期間重要的是要充葉酸，其次多吃一些綠色的蔬菜、奶制品、谷類、蛋類、海產(chǎn)品等。

1.孕期盡量多攝入果蔬，可以滿足人體對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需求，還能改善人體的酸堿度，對(duì)高人體抵抗力非常重要。韭菜中含有大量纖維素和揮發(fā)油，排毒效果明顯。豆芽中維生素種類多，可以有利于激素生成。

2.奶制品中含有大量的鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì)，孕前攝入可以增強(qiáng)體質(zhì)。孕期充能預(yù)防發(fā)生小腿抽筋的情況。

3.動(dòng)物的肝臟中含有豐富的鐵物質(zhì)，適量的充可以預(yù)防孕期出現(xiàn)貧血，更減少寶寶患有缺鐵貧血。動(dòng)物的血液不但可以解毒，還有潤(rùn)腸作用。

4.蛋類中的主要物質(zhì)是蛋白質(zhì)，蛋黃中有豐富的膽堿，適量的充對(duì)高胎兒智力非常重要。

5.海產(chǎn)品中葉酸的成分很多，還能充鈣質(zhì)，常見的就是海帶、紫菜、海魚等。海產(chǎn)品中的膠質(zhì)能排出身體中的放射物質(zhì)，海魚中的不飽和酸不但可以腦，還能高免疫力。

6.谷類粗糧等物質(zhì)含有各種礦物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用對(duì)高人體免疫力很重要，良好的體質(zhì)有利于優(yōu)生優(yōu)育。

紅色的肉類是含有豐富的葉酸，比如瘦肉、牛肉、羊肉等，孕婦充葉酸不但可以血，還可以減少胎兒先天缺陷。

　　三、孕前飲食需加強(qiáng)哪些營(yíng)養(yǎng)

備孕期間，夫妻雙方不但要改掉一些不良的生活和飲食習(xí)慣，還要對(duì)自身的身體健康加以重視，尤其要注意有益營(yíng)養(yǎng)的攝入，保證受孕的時(shí)候，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)能滿足胚胎的需要。

1.注意碘

碘是合成人體甲狀腺素非常重要的物質(zhì)，缺乏碘容易導(dǎo)致胎兒在發(fā)育期語言、聽力和智力的發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致呆小癥的出現(xiàn)，腦科目前對(duì)呆小癥沒有治療的方法。

碘對(duì)孩子的智能和體能發(fā)育意義重大，孕婦備孕和孕期充碘元素，寶寶出生后的身高體重和智力發(fā)育均比未充的孩子高。備孕期的女可以去醫(yī)院檢測(cè)一下體內(nèi)碘物質(zhì)的水平，適時(shí)適量地充。含有碘元素的食物很多，生活中常見的是海帶、紫菜、海參、海蜇、干貝等。

2.充葉酸

葉酸是一種可以在水中溶解的維生素，它參與細(xì)胞的分裂和成長(zhǎng)的整個(gè)過程，并且對(duì)氨基酸和蛋白質(zhì)的合成起到重要作用。缺乏葉酸容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先天神經(jīng)缺陷，有些還會(huì)導(dǎo)致胎兒先天無腦等嚴(yán)重后果。從孕前三個(gè)月開始充葉酸，能減少胎兒出現(xiàn)天生缺陷的幾率。葉酸一般分在綠色的蔬菜和新鮮的水果中，比如萵筍、草莓、菠菜、香蕉、橙子、動(dòng)物肝臟、油麥菜等。

3.適量鋅

鋅元素對(duì)胎兒大腦的發(fā)育非常重要，是構(gòu)成酶和激活劑的基本物質(zhì)，孕婦每天攝入鋅不能少于100毫克，孕前也要按時(shí)攝取。孕婦營(yíng)養(yǎng)失衡不利于優(yōu)生優(yōu)育，孕前做營(yíng)養(yǎng)檢查還是很有必要的。海帶、牡蠣、扇貝等海產(chǎn)品中含有豐富的鋅，平時(shí)吃的黃豆、麥芽、核桃、黑芝麻也是鋅的。

4.孕前鐵

人體缺乏鐵容易導(dǎo)致缺鐵貧血，這不僅會(huì)影響自己體內(nèi)，更會(huì)導(dǎo)致胎兒紅細(xì)胞缺乏。孕前和孕期要適量充鐵元素，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。木耳、蛋黃、芹菜、海帶、糯米等物質(zhì)中含有豐富的鐵元素。

后我們這里孕前也有一些其他的注意事項(xiàng)：

不要亂吃藥； 少走動(dòng)一點(diǎn)； 吃一些保胎藥； 心情要保持愉快； 吃東西要注意，冷醒辣食品不要吃，一定要吃煮食。 為了預(yù)防媽媽懷胎兒畸形，媽媽從孕早期開始（比較好從計(jì)劃懷孕前三個(gè)月開始），葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動(dòng)物肝及蘋果。懷了的三個(gè)月也要葉酸，生寶寶出來后，哺乳期一樣要葉酸。