三代試管助孕成功率高嗎：備孕同房注意事項(xiàng)

備孕怎么過夫妻生活更科學(xué)？

備孕期如何安排同房？

1、同房時(shí)間

同房時(shí)間安排在排卵期，排卵期是根據(jù)女性月經(jīng)周期來推算的。對于月經(jīng)周期正常的女性來說，排卵期是下次月經(jīng)來臨前14天左右。由于母細(xì)胞排出后只能在體內(nèi)存活12~24小時(shí)，公細(xì)胞進(jìn)入女性輸卵管后能存活1~3天，所以說排卵前三天內(nèi)和排卵后一天內(nèi)性生活都能提高受孕率。

2、同房姿勢

備孕期間性生活的體位盡量采取男上女下。女性兩個(gè)腿彎曲，陰道會稍微縮短，和子宮腔形成一條直線，防止精液流出，能讓精液快速進(jìn)入子宮頸口，幫助懷孕。性生活時(shí)也可以用枕頭或其他的東西把女性臀部墊高，這樣身體能呈現(xiàn)頭低臀高位姿態(tài)。性生活后女性需平躺30分鐘，能防止精液流出，增加受孕機(jī)會。

3、同房頻率

備孕期間同房頻率在每三天性生活一次即可。在女性整個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)，每周需要有2~3次性生活。因?yàn)檫@樣不管女性什么時(shí)候排卵，都有可能有健康優(yōu)質(zhì)的公細(xì)胞在輸卵管等待。非排卵期一周保證兩次左右即可。女性排卵期可使用排卵試紙監(jiān)測排卵，2~3天性生活一次，這樣能保證公細(xì)胞質(zhì)量，同時(shí)也能達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育。

4、同房環(huán)境

同房時(shí)要保證環(huán)境溫馨、柔和和浪漫，這樣能讓夫妻雙方都感覺到親切和輕松愉快，能激起情欲以及性喚起。若是排卵期同房后月經(jīng)推遲一個(gè)星期仍然沒有來，可以選擇早孕試紙來檢測。也可以性生活7~10天后檢測血液hcg，這樣能明確是否已經(jīng)懷孕

夫妻備孕期間可以同房嗎，還要注意什么？

備孕期間可以同房而且必須同房，但避免頻繁同房。

備孕即盡可能提供比較好的環(huán)境讓公細(xì)胞和母細(xì)胞結(jié)合形成受精卵。而完成備孕的重要過程就是需要同房讓公細(xì)胞母細(xì)胞相遇并結(jié)合。

但備孕期間同房次數(shù)比較頻繁，容易影響男性公細(xì)胞質(zhì)量，一般建議備孕期孩子隔天一次性生活。備孕期間規(guī)律同房可以有效提高公細(xì)胞質(zhì)量，增加受孕概率，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育目的。

一旦夫妻雙方進(jìn)入備孕狀態(tài)，一定要先進(jìn)行全面體檢，女性要進(jìn)行婦科檢查，優(yōu)生四項(xiàng)檢查，婦科B超檢查，甲狀腺功能檢查，宮頸涂片檢查、性激素檢查等。男性則需戒煙戒酒，做下精液常規(guī)檢查，夫妻雙方避免過度精神緊張，可同時(shí)口服葉酸。同時(shí)要控制體重，保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，避免體重增加過快，平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜，如備孕期間發(fā)現(xiàn)身體患有某些疾病要暫時(shí)避孕，等身體恢復(fù)好后再恢復(fù)備孕。

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