胎毒是因?yàn)?a href="http://m.luxecare.cn/sy/topic/398.html" target="_blank">孕婦在懷孕期間吃辛辣油膩的食物、生活習(xí)慣紊亂、情緒不穩(wěn)定，導(dǎo)致內(nèi)熱體質(zhì)，肝火旺盛，毒留胎內(nèi)。而有部分新生兒黃疸就是胎毒引起的，叫胎毒發(fā)黃。不管是胎毒還是新生兒黃疸，其產(chǎn)生的原因多種多樣，其中，孕媽在孕期的個(gè)人飲食則是非常重要的因素之一。而想要去胎毒防黃疸，孕晚期可以吃以下5種食物，效果都比較好：

胎毒可能與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)，而有部分新生兒黃疸就是胎毒引起的，所以說，想要有效去胎毒防黃疸就可以從孕晚期開始多注意吃一些可排毒、去火氣的食物，據(jù)悉，孕晚期吃鵝蛋、蓮子、無花果等，以及枸杞根和青皮鴨蛋煮水、玉米須煮水喝都是可以去胎毒防黃疸的，效果不錯(cuò)可以試試。

孕晚期吃5種去胎毒防黃疸的食物

1、玉米須

玉米須有涼血、瀉熱的功效，可用玉米連須煲水喝，放上一點(diǎn)冰糖，可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一星期一兩次， 要喝幾次。

2、鵝蛋

鵝蛋富含豐富的蛋白質(zhì)，建議在懷孕后期（即7、8、9個(gè)月）每三至五天吃一個(gè)鵝蛋，對孕婦和嬰兒有一定的保養(yǎng)作用，可在懷孕時(shí)起到去胎毒的作用，也可以避免嬰兒出生后出現(xiàn)紅瘡和黃疸。

3、枸杞根

杞根和青皮鴨蛋煮水，是民間流傳比較廣的一種去胎毒的方法。從中醫(yī)上講，枸杞的根也是一味中藥，名為地骨皮，能清熱瀉火，滋腎陰的功效，而青皮鴨蛋也主降火。枸杞根加上帶殼洗凈的青皮鴨蛋一起煮，喝煮的水，吃青皮鴨蛋可以清內(nèi)熱，去胎毒。

4、蓮子和白蓮須

蓮子中富含鈣、磷、鉀等元素，能夠補(bǔ)充孕媽身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，并且在孕期煮蓮子甜湯喝，不僅美容養(yǎng)顏，還有很好的清胎毒的作用。白蓮須就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮須煲雞蛋也能去胎毒，又可治產(chǎn)婦產(chǎn)前產(chǎn)后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。

5、無花果干

無花果中含有膠質(zhì)和纖維素，能夠吸附孕婦腸道內(nèi)的特殊物質(zhì)，對孕婦排毒有很好的幫助。沒事嚼一點(diǎn)無花果干，還對痔瘡脫肛、乳汁不足等癥狀有很好地緩解作用。孕后期，孕媽吃點(diǎn)無花果干能夠有效去胎毒，讓寶寶遠(yuǎn)離濕疹和黃疸。

去胎毒其實(shí)就是要去火氣，給體內(nèi)散熱，一旦體內(nèi)熱毒消散，新生兒黃疸自然會得到有效的預(yù)防。這里提醒各位寶媽，忌為“清胎毒”自行服用藥物，因?yàn)槟承┣逄ザ酒?，所含成分并不適合孕婦使用。