大家常說的臀位是一種產(chǎn)位，一般正常胎兒的產(chǎn)位都是頭朝下的形式，而臀位寶寶則是腳朝下，這樣的胎位會(huì)給寶媽分娩時(shí)增加不少的風(fēng)險(xiǎn)及難度，因此應(yīng)該采取相應(yīng)的方法調(diào)轉(zhuǎn)或是在醫(yī)生建議下采取剖腹產(chǎn)等形式來進(jìn)行分娩。那么，胎位臀位該怎么做能夠調(diào)轉(zhuǎn)過來呢？

臀位是一種很常見的異常胎位，大多在30周后都可自行轉(zhuǎn)至頭位，也可以通過胸膝臥式來調(diào)整，而導(dǎo)致胎位臀位的原因則比較多，常見的就是胎兒在官腔內(nèi)活動(dòng)過大，比如產(chǎn)婦腹壁松弛、羊水過多或胎兒較小等，導(dǎo)致胎兒的活動(dòng)空間過大而至臀位，還可能與子宮畸形、前置胎盤或是骨盆狹窄等有關(guān)。

胎位臀位自我調(diào)轉(zhuǎn)的方法

胸膝臥式轉(zhuǎn)胎

胸膝臥位可使胎臀退出盆腔，增加胎頭轉(zhuǎn)為頭位的機(jī)會(huì)。具體步驟就是孕媽媽解盡小便，放松褲帶，跪在鋪有軟物的硬板床上，頭貼床上，側(cè)向一方，雙手前臂伸直置于頭的兩側(cè)，胸部盡量與床貼緊，臀部抬高，大腿與小腿成直角。每日兩次，開始時(shí)每次3-5分鐘，以后增至每次10-15分鐘，一周后去醫(yī)院檢查。

臀位是一種很常見的異常胎位，胎兒位置不正確會(huì)影響自然分娩，如果寶媽有自然分娩的打算，應(yīng)特別注意胎兒胎位的問題，如果發(fā)現(xiàn)胎位不正，比較好及時(shí)糾正。