月經(jīng)安全期怎么算？月經(jīng)45天排卵期怎么算最準(zhǔn)確？該女性在10月1日開始進(jìn)入5天左右的“月經(jīng)期”。根據(jù)她的月經(jīng)周期為28天，我們可以推算10月29日(10月1日+28天)月經(jīng)會(huì)再次降臨，因此其排卵日便是10月15日(10月29日-14天)，根據(jù)下文的推斷，該女性的排卵期就為10月7日到10月19日(10月15日-8天，10月15日+4天)，而其他時(shí)間就是為安全期。

月經(jīng)安全期怎么算

安全期在整個(gè)月經(jīng)周期共有兩個(gè)階段，一是在排卵前，一是在排卵后。女性排卵的日子，是在下一次月經(jīng)來臨前的第一4天，由于排出的卵子可以體內(nèi)存活2-3天，所以我們可以將這個(gè)范圍擴(kuò)大為提前5天-延后4天。

這里需要注意的是，精子進(jìn)入到女性體內(nèi)，可以保持3天的活力，為保險(xiǎn)起見，我們可以把這個(gè)排卵期再次擴(kuò)大，即提前8天。也就是說，排卵日的前8天和后4天，總共13天時(shí)間稱為“排卵期”。

安全期計(jì)算公式

除去排卵期和月經(jīng)期，剩下的日子都可以稱為“安全期”。接下來，我們不妨以一個(gè)月經(jīng)周期為28天的女性為例，做簡(jiǎn)單的講解：

月經(jīng)45天排卵期怎么算最準(zhǔn)確

一般女性都是通過推算法和行經(jīng)日期推算法來計(jì)算

推算法就是通常女性在下次來月經(jīng)前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律自行推算。但是，受到環(huán)境、疾病、心情及藥物的影響，排卵期也會(huì)有所變動(dòng)，因此推算排卵日時(shí)要根據(jù)實(shí)際情況。

那行經(jīng)日期推算法來計(jì)算就是認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵日”。然而，這種方法不太可靠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡(jiǎn)便而較可靠的推算方法，愿能對(duì)您有所幫助。計(jì)算公式為：

排卵日第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天

排卵日最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天

在采用此公式計(jì)算之前，要求本人連續(xù)8次觀察、紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結(jié)束的時(shí)間。

那如果月經(jīng)周期45天，那么排卵期大致是月經(jīng)來潮后的第26天到35天左右。但由于月經(jīng)周期為45天比較不規(guī)律，所以排卵期也有可能計(jì)算不準(zhǔn)確，建議用別的方法檢測(cè)?！?/p>

女性懷孕的幾率是很大的，所以這就是危險(xiǎn)期，不少想要避孕的女性都想躲過。于是很多想要備孕的女性為了可以提高受孕率，就通過計(jì)算排卵期來行房以達(dá)到盡快懷孕的目的，那么計(jì)算排卵期的話，月經(jīng)45天排卵期怎么算最準(zhǔn)確，