月經(jīng)初潮的特征？14歲還沒來月經(jīng)怎么辦？身高的增加都是在一定的正常值內(nèi)的，進(jìn)入青春期后，如果發(fā)現(xiàn)身高和體重都明顯的增長，這就表示，在半年內(nèi)可能會來月經(jīng)初潮。

月經(jīng)初潮的特征

對于第一次來月經(jīng)的女孩，對月經(jīng)都沒有那么深刻的認(rèn)識，所以對月經(jīng)初潮的特征也不了解，總是會引起誤解。那么，月經(jīng)初潮的特征有哪些呢？

1、初潮顏色

月經(jīng)初潮的顏色通常都是鮮紅色或者褐色，這樣的顏色跟正常的月經(jīng)顏色有所不同，但是卻不是不正常的體現(xiàn)，因?yàn)樵陆?jīng)初潮顏色都是這樣的情況，這跟女孩的身體發(fā)育有關(guān)。

2、腹痛

月經(jīng)初潮除了顏色特征外，女孩在初次來月經(jīng)的時(shí)候，可能都會有腹痛的情況，這也是因?yàn)槟昙o(jì)小的原因，身體機(jī)能還沒有完全發(fā)育好，等到過幾次月經(jīng)后，腹痛情況就會改善。

3、長青春痘

經(jīng)歷過月經(jīng)的女性都知道，長痘痘的時(shí)候，肯定就是快來月經(jīng)了。而女孩如果突然發(fā)現(xiàn)張很多痘痘，而且還有膿包，就有可能是快來月經(jīng)初潮了。

4、白帶變化

正確的白帶都是沒有異味的，而且顏色也是健康的。在正常的年齡里，如果白帶出現(xiàn)棕褐色，女孩就要考慮是不是要來月經(jīng)初潮的可能性。

5、身高體重突然增加

14歲還沒來月經(jīng)怎么辦

可以先到醫(yī)院檢查確定病因，然后根據(jù)自己的體質(zhì)來進(jìn)行治療和調(diào)理。不同體質(zhì)的女性有不同的治療方法：

1、體質(zhì)虛弱型：一到經(jīng)期前，腳就會浮腫，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉腹部。幾乎不會有經(jīng)痛現(xiàn)象，經(jīng)血是淺紅色，有時(shí)量多有時(shí)量少，呈兩極化。經(jīng)期短，若是并發(fā)貧血，月經(jīng)就容易遲來。新陳代謝差，水腫嚴(yán)重，尤其下半身更是肥胖。

治療方法：飲食均衡，多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。早餐一定要吃，做運(yùn)動(dòng)不適合做激烈運(yùn)動(dòng)，若想運(yùn)動(dòng)，比較好選晚餐后散步。

2、貧血型：經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色，經(jīng)血很稀，經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來的情況很嚴(yán)重，經(jīng)常會拖到四十天以上。即使經(jīng)期已經(jīng)結(jié)束了還是覺得全身無力。

治療方法：平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補(bǔ)血。每晚十二時(shí)以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶?？梢猿詣?dòng)物肝臟或其他補(bǔ)血食物。

3、怕冷型體質(zhì)：一到經(jīng)期，腹部就有受寒的感覺，經(jīng)痛嚴(yán)重，一受寒會更嚴(yán)重，但是保暖會覺得舒服一點(diǎn)。經(jīng)期通常都遲來，經(jīng)期常會持續(xù)七天以上，經(jīng)血暗紅色。

治療方法：要做好保暖功夫，可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。不要穿裙子，因?yàn)橐窍掳肷硎軟?，?jīng)痛會更嚴(yán)重。建議吃溫性食物。平?？梢耘柙』蚺菽_來驅(qū)寒氣。

有的父母會很擔(dān)心自己的孩子14歲的時(shí)候還沒有來月經(jīng)，該怎么辦，但是其實(shí)是不用過多擔(dān)心的，因?yàn)橛械呐栽谑邭q的時(shí)候才來月經(jīng)，這也是非常正常的現(xiàn)象。月經(jīng)來的早還是晚，不僅僅是根據(jù)女性個(gè)人的身體健康，還會根據(jù)她日常生活的環(huán)境決定。