月經(jīng)過多吃什么止血？月經(jīng)干凈后吃什么補血快？兩地膏：麥冬、阿膠30克，玄參、地骨皮各30克，白芍各15克，生地、白蜜40毫升。第一步先把前五味藥物煎取濃汁300毫升左右，然后重新用60毫升白開水將阿膠月經(jīng)來臨癥狀樣化，最后兌滲入滲出藥汁內(nèi)，加入白蜜，置文火上調(diào)制，涼后裝入瓶內(nèi)。每天服用3次，每此服用20毫升。此方有滋陰養(yǎng)血的作用。適用于肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾所致的月經(jīng)過多。

月經(jīng)過多吃什么止血

1、歸地?zé)蛉猓喝‘敋w、羊肉500克，干姜10克，生地各15克。第一步先將羊肉洗凈切塊，放入砂鍋中，并同時加入洗凈的藥物和鹽、糖、醬油、黃酒等調(diào)料，加入清水適量，紅燒至肉爛熟，可以經(jīng)常常吃一些。此食物有溫中補虛，益氣攝血的作用。適用于氣虛所導(dǎo)致的月經(jīng)量多。

2、地黃煮酒：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。第一步先把黃酒倒?jié)B入滲出瓷瓶或杯子里面，加入生地、益母草隔水蒸大約20分鐘左右即可服用，服用時每次喝50毫升，一天喝2次。此酒有活血止血的作用，適用于血瘀所致之月經(jīng)過多。

月經(jīng)干凈后吃什么補血快

首先，月經(jīng)期間女性應(yīng)該多吃維生素含量高的食品，菠菜、黃瓜、西紅柿都很適合，里面不僅含有維生素，而且含有纖維素，一方面能夠幫助女性補充營養(yǎng)，另一方面還可以促進消化，防止女性便秘。

其次，月經(jīng)期間，女性要多吃一些有補血效果的食品，所以說每天都要吃一次肉，可以選擇吃五花肉、動物肝臟、牛肉等，含鐵量是非常高的，具有補血的功效，月經(jīng)期間吃這些食品是特別有好處的，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，對于女性的健康也有好處。

最后，女性來月經(jīng)了之后要多吃含有蛋白質(zhì)高的食品，豆腐豆?jié){都是比較合適的，里面含有植物蛋白，當然也可以吃一些雞蛋或者是鵪鶉蛋，蛋白質(zhì)含量也是非常高的，多吃這些營養(yǎng)豐富的食品，能夠讓女性增強體質(zhì)，對于皮膚也是很有好處的。

月經(jīng)期間很多食品不適合女性吃的，比如說一些辛辣食品，或者是涼性食品，女性月經(jīng)期間都不能吃，月經(jīng)來了之后還不能夠喝濃茶，不能夠喝咖啡，也比較好不要喝飲料，這些都會引起女性身體不適，如果比較嘴饞的話，也要等到月經(jīng)過去后再吃這些食品。

大家知道一個女人如果氣血不足會怎么樣嗎，女人貧血,就會容易衰老，而如果女人氣虛,就會容易手腳冰涼。而且，每每月經(jīng)過后都會大失氣血，這時候就需要我們?nèi)フ{(diào)理一下身體，補一補身，讓自己的身體更加健康。