如何數(shù)胎動(dòng)？孕37周胎兒胎心不穩(wěn)怎么辦？但是胎動(dòng)的次數(shù)并非恒定不變，在妊娠28～38周，是胎動(dòng)活躍的時(shí)期，以后稍減弱，直至分娩。孕婦的運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動(dòng)的變化。

如何數(shù)胎動(dòng)

每天早、中、晚固定一個(gè)自己最方便的時(shí)間數(shù)3次胎動(dòng)，每次數(shù)一小時(shí)。數(shù)胎動(dòng)時(shí)可以坐在椅子上，也可以側(cè)在床上，把雙手輕放在腹壁上，靜下心來專心體會(huì)寶寶的活動(dòng)。如果怕數(shù)亂，可以用小物件放入盒中來計(jì)數(shù)(如鈕扣等)，胎動(dòng)一次放一件物品在盒中，從胎兒開始活動(dòng)到停止算一次，如其中連續(xù)動(dòng)幾下也只算一次。

一小時(shí)完畢后，盒中所放的物件數(shù)即為一小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)，將3次數(shù)得的胎動(dòng)數(shù)相加，再乘以4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。如果你無法做到每天數(shù)3次，也可以每天晚上胎動(dòng)較頻繁時(shí)數(shù)1小時(shí)，然后乘以12，一般12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30～40次以上。

孕37周胎兒胎心不穩(wěn)怎么辦

1、第一：隨著孩子的長(zhǎng)大，胎心變動(dòng)范圍會(huì)越來越大些，(只要在正常范圍內(nèi)就沒什么事)因?yàn)楹⒆訒?huì)動(dòng)了，隨著孩子生長(zhǎng)胎動(dòng)會(huì)越來越強(qiáng)，寶寶動(dòng)的時(shí)候，寶寶的心率就會(huì)加快，就像我們運(yùn)動(dòng)會(huì)使心率加快一樣，另外媽媽的運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響寶寶的心率

2、第二：找出胎兒心跳過高的原因：飲食不當(dāng)、情緒不穩(wěn)、發(fā)燒等都是引起胎心過高的原因，遠(yuǎn)離原因可以保證胎兒的健康。比如孕婦由于情緒緊張、或是勞累都有可能引起胎心率較快，這個(gè)時(shí)候可以選擇左側(cè)臥，可以緩解胎心率過快。

3、第三：因?yàn)槿毖酰喝绻陨喜荒芙馓バ奶倪^高的現(xiàn)象，那就考慮胎兒是否宮內(nèi)缺氧的現(xiàn)象，此時(shí)準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意休息和胎心的監(jiān)測(cè)，比如胎兒心率一直過快應(yīng)警惕宮內(nèi)慢性缺氧的可能，那么就得考慮去醫(yī)院進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈?，并且住院觀察。

女性在懷孕后會(huì)出現(xiàn)各種各樣的變化，比如體重、宮高、心率、胎心等，所謂胎心就是胎兒的心跳。一般胎心跳動(dòng)是在120～160次/分鐘，但是如果發(fā)現(xiàn)胎心跳不在這個(gè)范圍內(nèi)，那么一定要高度重視，但是孕婦切不可太擔(dān)心，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查與診斷，再做針對(duì)性的調(diào)理。

家長(zhǎng)在懷孕37周的時(shí)候，要定期到醫(yī)院檢查胎兒的胎心變化情況，了解胎心健康水平。如果出現(xiàn)了偏大或偏小的問題，都要及時(shí)了解一下是否存在發(fā)育異常。