維生素e是一種脂溶性的維生素，常見于各種食物中。但是對(duì)試管促排的患者而言，要想攝入維生素e可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維e保健品。因?yàn)榫S生素e水解后會(huì)產(chǎn)生育酚，這不僅是抗氧化劑，還對(duì)女性生育有一定幫助。

一般市面上免費(fèi)的維生素e多為保健藥品，無(wú)論女性還是男性都可以適當(dāng)免費(fèi)一些來(lái)吃，對(duì)身體有很多好處。而對(duì)于試管促排的患者來(lái)說(shuō)，也可以適當(dāng)服用維生素e來(lái)改善卵巢功能，提升卵泡質(zhì)量等，雖然維生素e對(duì)促排卵的效果有限，但是輔助女性排卵的作用卻很強(qiáng)大。

促排期間能否吃維生素e

但是維生素e雖好，卻不能盲目服用，對(duì)試管促排患者而言可以在服用前咨詢醫(yī)生意見，下面是促排期間維生素e的服用方法：

• 服用時(shí)間：維生素e的最佳服用時(shí)間在進(jìn)餐后，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胃中的脂肪含量較多，能夠加強(qiáng)維生素e的消化吸收，發(fā)揮維生素e的最大功效，但要注意的是餐后并不一定要求早上還是晚上；

• 服用方法：維生素e每日的服用量不能多，正常人一天吃兩粒就行了，每次一粒；而對(duì)于有治病需求的患者而言，可以適當(dāng)加大用量，每天吃三粒，每次一粒。

對(duì)試管促排的患者而言，維生素e畢竟是保健藥品，并不是一般的食物，因此在服用前比較好事先咨詢醫(yī)生的專業(yè)意見。如果醫(yī)生不建議患者服用，患者就可以通過(guò)食物的方式攝入維生素e；如果醫(yī)生建議服用，那么患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

促排期間吃維生素的好處

維生素e是人體生長(zhǎng)發(fā)育的必要維生素，每個(gè)人都需要在食物中攝入維生素e。當(dāng)然一些維生素e缺乏的人也可以通過(guò)吃保健品的方式攝入維生素e，而試管嬰兒促排的患者也可以吃維生素e輔助促排，增加促排的成功率。

促排的女性服用維生素e有很多好處，例如增強(qiáng)卵泡功能、促進(jìn)卵泡發(fā)育等，下面就具體看看維生素e對(duì)促排的作用吧：

1. 1、維生素e溶解后產(chǎn)生的生育酚可以增強(qiáng)患者卵巢功能，促進(jìn)卵泡發(fā)育，增加卵泡數(shù)量；
2. 2、促排期間吃維生素e還可以促進(jìn)性腺激素的分泌，促進(jìn)卵泡發(fā)育的同時(shí)，提高胚胎著床率；
3. 3、促排期間吃維生素e還可以減少細(xì)胞的耗氧量，改善患者脂質(zhì)代謝水平，從而延緩衰老。

以上是試管患者促排期間服用維生素e的原因分析，這些只是服用維生素e對(duì)患者促排的作用，其實(shí)維生素e還有其他功效。當(dāng)然維生素e過(guò)量服用也有副作用，容易引起患者惡心、疲倦、頭痛等，因此當(dāng)促排患者服用維生素e感覺(jué)到這些不適癥狀的時(shí)候要及時(shí)停藥。

促排期間食物禁忌一覽

任何食物都有好處和壞處，女性在促排期間也有許多需要注意的事項(xiàng)，除了要保持心情放松，作息時(shí)間規(guī)律外，飲食上也要多注意，為了方便大家了解促排期間的飲食禁忌，全民健康網(wǎng)整理了相關(guān)食物的信息，有需要的朋友可以點(diǎn)擊查閱。

促排期間一定要忌吃生冷、寒涼的食物，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物和富含維生素的水果，在促排期間飲食要有規(guī)律，熬夜不利于卵泡和內(nèi)膜的發(fā)育，在促排期間女性也要避免熬夜。