胎位是指孕期胎兒在宮腔中的位置，一般來說到孕后期時胎兒要呈現(xiàn)抬頭朝下的位置才是正確的，這樣有利于孕婦分娩生產(chǎn)，但是如果胎位是除了頭位以外的其他胎位，那么就都是屬于胎位不正的表現(xiàn)，需要通過一些方式進行糾正，便于生產(chǎn)，否則會刺激子宮，可能會導致早產(chǎn)或流產(chǎn)。

調(diào)整胎位不正的方法

胎兒正常的胎位是指頭位，即胎頭在下放，盆骨入口的部位，而除了頭位以外的胎位都屬于胎位不正，因為胎位不正對胎兒和孕婦都有著極大的影響，因此在孕期一旦發(fā)現(xiàn)胎位不正一定要及時進行糾正，而糾正胎位的常用方法一般是使用胸膝臥位操，通過這個動作在家也能夠自行糾正胎位。胎位不正會對孕婦和胎兒造成極大的危害

除頭位以外的胎位都屬于胎位不正

胎兒的胎位對孕婦和胎兒來說十分重要，因為一旦胎位不正那么就會增加對子宮的刺激性，可能導致流產(chǎn)，并且不利于女性正常的分娩，因此胎位不正需要及時糾正，而糾正胎位的方法主要有三點，分別是膝胸臥位操、醫(yī)生施行轉(zhuǎn)向以及針灸。

一般來說不建議使用后兩種方式，通常都是使用膝胸臥位進行轉(zhuǎn)位，為膝胸臥位一般是通過孕婦自行在家進行，動作呈跪狀，然后彎腰雙手平貼在創(chuàng)面，雙腿分開與肩同寬，胸部和肩部盡量貼近創(chuàng)面，臉部側(cè)向一旁，雙腿彎曲，大腿與床面垂直。

胎位不正可以通過膝胸臥位進行糾正

這就是膝胸臥位的標準動作，而在使用膝胸臥位糾正胎位時，不是做一次就可以完成轉(zhuǎn)位的，通常需要堅持，每天早晚一次，每次堅持15分鐘，持續(xù)一周才能看到效果，如果持續(xù)一周沒有實現(xiàn)轉(zhuǎn)位的話就需要繼續(xù)堅持。

但是這個動作一般只適合30~34周的胎兒，30周以下的胎兒因為體型不大羊水較多，還有活動的空間，會自行進行轉(zhuǎn)位，而34周以上的胎兒因為體型較大，使用該方式進行轉(zhuǎn)位通常得不到效果。