月經(jīng)延遲好幾天沒來？13歲沒來月經(jīng)正常嗎？嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經(jīng)有很大影響。健康的生活才能讓月經(jīng)保持規(guī)律。另外，生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經(jīng)推遲。

月經(jīng)延遲好幾天沒來

影響月經(jīng)延遲好幾天沒來的原因有多個方面，月經(jīng)延遲好幾天沒來的主要原因包括懷孕、藥物因素、精神因素、疾病因素以及生活習慣或生活環(huán)境改變，具體為：

1、懷孕

一般同房后7天就可以檢測是否有懷孕的情況。如果育齡女性之前有過性生活，月經(jīng)推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用早孕試紙確定，為了準確地知道自己是否懷孕，可到醫(yī)院進行血HCG檢查。

2、藥物因素

研究顯示，長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等，都可以造成月經(jīng)推遲現(xiàn)象的出現(xiàn)。對于某些可能會導致月經(jīng)推遲的藥物，在排除治療需求的情況下，需在醫(yī)生的指導下合理服用。

3、精神因素

月經(jīng)推遲大多與精神壓力有關。如果女性精神過于緊張，工作壓力過大都可導致月經(jīng)推遲、痛經(jīng)，甚至閉經(jīng)。部分女性在經(jīng)期可能會有小腹發(fā)脹、腰酸等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

4、疾病影響

月經(jīng)的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經(jīng)推遲。

5、生活習慣或生活環(huán)境改變

13歲沒來月經(jīng)正常嗎

每個女孩初潮的年齡，個體差異很大的。多數(shù)情況下是11歲到14歲之間，平均年齡是12歲，有的人可能相對比較早，在十歲前就來了，有的人可能是在18歲以后才會來。13歲還沒有月經(jīng)來，這個是屬于在大致正常范圍之內(nèi)的。因為月經(jīng)來潮年齡跟本身的體質(zhì)，還有跟日常的飲食結構以及遺傳、家庭環(huán)境、地域分布、種族等多方面因素都有很大關系的，所以月經(jīng)來潮的時間存在很大的差異的。

一般如果是超過18歲月經(jīng)還沒有來，考慮可能是屬于異常情況的。目前13歲月經(jīng)還沒有來，不用太著急。平時的飲食要全面、多樣化一些，避免偏食和挑食，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，像雞蛋、牛奶、羊奶、豆?jié){、豆類制品、黑米、黑豆等一些食物都可以適當補充。還有多吃新鮮的蔬菜，補充維生素。平時要避免勞累、熬夜，減少壓力，放松心情，多加強體育鍛煉。多數(shù)情況下，過一段時間就有可能會月經(jīng)來潮了。

也就是說13歲不來月經(jīng)還屬于正常情況。在14歲之前沒有出現(xiàn)第二性征發(fā)育或者在14歲之前出現(xiàn)第二性征發(fā)育但一年之后未出現(xiàn)月經(jīng)來潮，就屬于原發(fā)性的閉經(jīng)。13歲不來月經(jīng)，暫時不用著急處理，注意觀察。如果在14歲時，出現(xiàn)乳房發(fā)育，一般乳房發(fā)育后一年就會出現(xiàn)月經(jīng)來潮，如果到14歲還未出現(xiàn)乳房發(fā)育就需要到醫(yī)院檢查，觀察子宮發(fā)育有無異常。

女生什么年齡第一次來月經(jīng)，這個問題其實很多家長都是比較關心的，想讓自己的孩子早點了解月經(jīng)是怎么一回事，以及擺正心態(tài)準備好月經(jīng)的到來。不過在醫(yī)學上也不能給出肯定的答案，要根本個人的身體發(fā)育狀況來判斷。