48歲月經不來怎么辦？48歲月經不正常、想睡覺、月經不調的癥狀？保持心情愉悅：月經病患者應注意情緒穩(wěn)定，保持心情舒暢，特別是在月經來潮之前與經期，更要保持良好的心理狀態(tài)，有利于疾病的快速康復。

48歲月經不來怎么辦

1、飲食調理：女性合理調配飲食，不僅要注意飲食的數量，同時也應對飲食的冷熱、軟硬及品類等進行選擇，這在調養(yǎng)月經病中具有非常重要的作用。比較好用婦良方調溫貼調理。另外，月經不調的女性朋友在日常生活中，必須增加營養(yǎng)，如：雞蛋、豬肝、豬肉、牛奶等。

48歲月經不正常、想睡覺、月經不調的癥狀

1、稀發(fā)月經：更年期婦女的月經周期間隔時間將變長，由正常20～30天變?yōu)?～3個月或更長的時間行經一次。經量可正?；蜉^前減少，間隔時間逐漸延長到4～5個月或半年才行經一次，以至完全停止。

2、周期紊亂：從正常的月經周期變?yōu)椴欢ㄆ诘年幍莱鲅袝r經期延長或變?yōu)槌掷m(xù)性陰道出血，淋漓不斷達1～2個月不止;也可發(fā)生大量陰道出血，病人可發(fā)生貧血，面色萎黃，全身乏力，心慌，氣短。嚴重者血紅蛋白可明顯降低。有的反復出血，一般經1～2年，月經即完全停止。

3、突然絕經：少數婦女過去月經周期及經期一直正常，現在突然絕經;也有的周期正常，僅有幾次月經量逐漸減少，以后月經突然停止。突然絕經在婦女更年期月經不調癥狀中比較少見，但一定要引起注意，出現癥狀應立即咨詢醫(yī)生。

女性朋友們自從初潮來后，每月都會來一次月經，直到進入更年期。更年期其實就是，女性朋友們停經的那段時間。一般來說，女性朋友們在48歲之后開始出現停經的相關癥狀。