懷孕乳房為什么會(huì)漲？懷孕初期側(cè)臥還是平躺好？懷孕中期乳房脹痛，屬于懷孕期間身體激素變動(dòng)引起的。懷孕五個(gè)月時(shí)開始，乳房會(huì)持續(xù)增大，乳頭凹陷的癥狀開始出現(xiàn)，產(chǎn)后哺乳會(huì)因?yàn)檫@種情況而變得困難。為了防止哺乳期的乳頭由于嬌嫩、敏感而經(jīng)不住寶寶的吮吸，致使胸部疼痛、奇癢無(wú)比，準(zhǔn)媽媽要做好胸部護(hù)理工作。

懷孕乳房為什么會(huì)漲

懷孕的初期一般有乳房脹大、乳頭增大、乳房皮下的靜脈明顯，還可能出現(xiàn)乳房刺痛、膨脹和瘙癢，而乳頭、乳暈顏色加深。準(zhǔn)媽媽的乳房會(huì)變得異常敏感，甚至還會(huì)出現(xiàn)脹痛的感覺(jué)，這主要是由于身體中的荷爾蒙水平上升的緣故。當(dāng)準(zhǔn)媽媽進(jìn)入孕中期和晚期的時(shí)候，這種情況會(huì)隨著身體對(duì)荷爾蒙上升水平的逐漸適應(yīng)自然消失。

準(zhǔn)媽媽乳房脹痛是出現(xiàn)最早的早孕反應(yīng)，通常從4～6周左右開始，持續(xù)整個(gè)孕早期(孕期前3個(gè)月里)。懷孕后雌激素的增加刺激了乳腺腺管的發(fā)育，在孕早期使乳房改變，比如乳暈的顏色加深，乳腺的腺管擴(kuò)張等，從而引起輕微的疼痛。

懷孕初期側(cè)臥還是平躺好

左側(cè)臥是孕婦最佳睡姿。雖然懷孕期間你右側(cè)臥睡覺(jué)并沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)性的壞處，但左側(cè)臥的確對(duì)你和寶寶都有益，因?yàn)樽髠?cè)臥能增加流向胎盤的血液和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于你的腎臟有效地將廢物和廢液排出體外。而這又會(huì)減輕你的腳踝、腳和手等部位的水腫。如果你早早地就鍛煉自己左側(cè)臥睡覺(jué)，等到后來(lái)你的腹部大起來(lái)時(shí)，入睡就會(huì)更容易了。

1.孕婦可以平躺著睡覺(jué)嗎？在你進(jìn)入孕晚期后，就不建議你仰臥很長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)槟菢?a href="http://m.luxecare.cn/sy/topic/352.html" target="_blank">子宮的重量會(huì)壓迫你后背的大靜脈，延緩血液從腿部回流到心臟的速度。不過(guò)，睡著之后，你就沒(méi)法控制自己的姿勢(shì)了。如果你醒來(lái)時(shí)是平躺著的，多半是因?yàn)槟愕纳眢w需要你改變一下姿勢(shì)，所以，你才會(huì)醒。

2.孕婦可以趴著睡覺(jué)嗎？孕早期趴著睡覺(jué)是沒(méi)問(wèn)題的，這時(shí)候，子宮還在恥骨后面，有完全的保護(hù)。但是到了懷孕中晚期，孕婦趴著睡覺(jué)可能就不那么舒服了。你也許擔(dān)心趴著睡覺(jué)會(huì)影響到寶寶，其實(shí)在可能會(huì)對(duì)寶寶造成傷害之前，你應(yīng)該早就會(huì)因?yàn)椴皇娣淖兯肆恕?/p>

懷孕初期側(cè)臥還是平躺好，在懷孕的初期，胎兒還比較小，所以不管是側(cè)臥還是平躺，都不會(huì)大的影響。但是到了懷孕的中后期，胎兒的體積逐漸增大，比較好是左側(cè)躺而不是平躺，平躺不利于血液的供給?？梢栽趥?cè)躺時(shí)墊上軟枕頭。