如何預(yù)防胎位不正？胎先露用h表示是什么意思？孕婦在床上，采跪伏姿勢，兩手貼住床面，臉側(cè)貼床面，雙腿分開與肩同寬;胸與肩盡量貼近床面;雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢約2分鐘，慢慢適應(yīng)后可逐漸增加至5分鐘，10分鐘，每日做兩至三次。

如何預(yù)防胎位不正

胎位不正是很多孕婦在懷孕階段經(jīng)常會遇到的事情，那么如何預(yù)防胎位不正呢？這當(dāng)然是有技巧的，但是對于這個問題，一般人又是不知道的。預(yù)防胎位不正的主要方法有以下幾種：

1、橫位應(yīng)做選擇性剖腹產(chǎn)，臀位分娩，初產(chǎn)婦多作剖腹產(chǎn);經(jīng)產(chǎn)婦，胎兒較小、骨盆夠大者，可考慮陰道分娩。

2、橫位如未分及時處理，會導(dǎo)致臍帶脫垂，胎死宮內(nèi)，甚至有子宮破裂危險。

3、臀位有破水后臍帶脫垂可能，分娩過程中有后出頭危險，會造成胎兒宮內(nèi)窒息，甚至死亡。

4、作好產(chǎn)前檢查，預(yù)先診斷出胎位不正，及時治療，如未轉(zhuǎn)為頭位，則先作好分娩方式選擇，提前住院待產(chǎn)，可以預(yù)防分娩時胎位不正及避免因胎位不正造成的嚴(yán)重后果。

胎先露用h表示是什么意思

H的意思是head,是頭的意思。就是說，胎兒的胎位是頭先進(jìn)入骨盆,這個是正常的。這種情況是正常的，只要注意定期產(chǎn)檢即可。頭位的話一般胎位是正常的，就可以陰道試產(chǎn)的，主要觀察胎兒發(fā)育的情況，盡量保持胎兒在正常的大小范圍內(nèi)，有利于順產(chǎn)。

胎先露比較專業(yè)可能聽著不好懂，生孩子的時候最先進(jìn)入骨盆的那部分，就被稱之為胎先露，有的是頭，腳，臀部，肩部，手，最常見的是頭部先露，也就是頭部最先進(jìn)入骨盆，這種情況下，女性可以選擇順產(chǎn)。在懷孕期間，女性必須要檢測胎動，并且保證充足的休息。

寶寶的先露程度是非常關(guān)鍵的，如果姿勢不正確，姿勢不對，就會引起難產(chǎn)，所以在臨產(chǎn)之前必須要進(jìn)行檢查，關(guān)注胎先露是什么，為避免意外的出現(xiàn)，如果胎位不正，比較好采用剖腹產(chǎn)的方法，千萬不要盲目的要求順產(chǎn)，以免影響到產(chǎn)婦的健康。

到孕中期或者孕晚期，做產(chǎn)檢的時候，醫(yī)生通常會重點關(guān)注孕婦的胎位。因為，胎兒的胎位影響孕婦能不能順產(chǎn)。及早發(fā)現(xiàn)胎位不正，也能位后面的分娩做準(zhǔn)備。