蝦皮的功效？孕婦可不可以吃冰蝦帶子？鈣質(zhì)對生育期的婦女特別重要。婦女妊娠后期是胎兒骨骼、牙齒及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要階段，一旦缺鈣很容易發(fā)生骨質(zhì)軟化癥、低血鈣性抽搐、妊娠疲勞和高血壓綜合癥，以及胎兒早產(chǎn)或體重過輕等癥。另外，蝦皮其實(shí)還有一種重要的營養(yǎng)物質(zhì)---蝦青素，蝦青素是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑；蝦皮中還含有豐富的鈣質(zhì)。

蝦皮的功效

蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)，可減少血液中的膽固醇含量，對于預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。老年人常食蝦皮，可預(yù)防自身因缺鈣所致的骨質(zhì)疏松癥；老年人的飯菜里放一些蝦皮，對提高食欲和增強(qiáng)體質(zhì)都很有好處。

孕婦可不可以吃冰蝦帶子

孕婦是可以吃冰蝦帶子的，于北大西洋深海海域捕撈的純野生冰蝦生長緩慢，肉質(zhì)緊密，而且不含寄生蟲。冰蝦鮮美的肉質(zhì)還富含大量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)，不僅能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)成分，還能提高人體免疫力，有一定的祛脂的作用。

冰蝦不僅可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，還有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。冰蝦還富含氨茶堿、蝦青素等成分，對于身體虛弱或者生病需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的進(jìn)補(bǔ)食物，所以孕婦是可以吃冰蝦的。帶子是貝類軟體動(dòng)物，含代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑止膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。帶子的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。

解保存放在冰箱內(nèi)的冰蝦時(shí)，為了確保冰蝦本來的鮮美味道流失，要放在常溫環(huán)境下自然解凍。但是在夏季溫度高時(shí)就不能在常溫下解凍，需要在冰箱的保鮮格中緩慢解凍。懷孕期間還可以適量地吃一些其它蝦類，不僅可以補(bǔ)充鈣、鋅等微量元素促進(jìn)胎兒的生長，還能夠有效促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育。

冰蝦一般是指北極冰蝦、北極甜蝦，而帶子是指新鮮大型貝殼內(nèi)一塊圓形肌肉，它們都是屬于海產(chǎn)食物。