剖腹產(chǎn)后喝6款湯補(bǔ)氣血？剖腹產(chǎn)多久可以喝補(bǔ)湯？可改善產(chǎn)后體虛，面色萎黃，乳汁過(guò)少等癥狀，補(bǔ)氣補(bǔ)血，滋補(bǔ)五臟。

剖腹產(chǎn)后喝6款湯補(bǔ)氣血

1、紅棗雞蛋湯

雞蛋兩個(gè)、紅棗60克、紅糖適量。紅棗泡軟，去核，加水煮沸，再將雞蛋倒入，煮熟后放紅糖調(diào)味。

作用：補(bǔ)血暖胃，益氣緩中，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，是產(chǎn)后補(bǔ)氣血常良方。

2、米酒紅糖蛋湯

酒釀3大匙、雞蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量，在煮滾的水中放紅糖和酒釀，再打入雞蛋，煮至雞蛋凝固。

作用：益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫，可用于產(chǎn)婦通乳，調(diào)虛。

3、紅豆鯽魚湯

紅豆150克、鯽魚300克、蔥姜適量、料酒少量。鯽魚處理干凈，用料酒和鹽腌制一會(huì)兒，紅豆用水煮至半熟，再放鯽魚，姜片，蔥段煮至肉熟豆熟爛。

作用：健脾胃，補(bǔ)氣血，除濕利水，還有利于產(chǎn)婦下奶。

4、蜜果豬蹄湯

無(wú)花果60-120克，豬蹄500克，無(wú)花果、豬蹄洗凈，鍋放置火上，加適量清水，放無(wú)花果、豬蹄，用小火燉至食材料熟爛，調(diào)味。

作用：健脾清湯、解毒消腫、補(bǔ)血益氣，改善產(chǎn)后氣血不足，乳汁缺乏等。

5、大棗豬腳花生湯

豬腳、花生、大棗、北芪、米酒當(dāng)歸等原材料。首先是要把花生仁提前四個(gè)小時(shí)放入冷水中浸泡，然后是把切成塊的豬腳放入開水中汆，接著是把汆水過(guò)的豬腳放入冷水中浸泡。然后是把豬腳、花生、北芪、紅棗一起放入燉鍋中加米酒和水蓋過(guò)所有材料，大約燉到豬腳熟爛之后再加上當(dāng)歸悶煮五分鐘就可以了。

作用：大棗豬腳花生湯就是特別適合產(chǎn)后用來(lái)催乳和補(bǔ)充蛋白質(zhì)的。

6、紅棗雞湯

雞一只，紅棗8顆，桂圓5顆，雞洗凈，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗和桂圓一起放鍋內(nèi)，燉至雞肉熟爛，調(diào)味。

剖腹產(chǎn)多久可以喝補(bǔ)湯

剖腹產(chǎn)之后大家比較好先不要急著給產(chǎn)婦準(zhǔn)備湯，湯雖然滋補(bǔ)效果好，但是不適合剛生產(chǎn)后的人群。因?yàn)楫a(chǎn)婦分娩后由于血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低，所以比較好等到一個(gè)禮拜后在喝湯。

因?yàn)樵谝粋€(gè)禮拜后產(chǎn)婦都開奶了，而且乳汁分泌的節(jié)奏也比較平穩(wěn)了，也不會(huì)出現(xiàn)喝雞湯導(dǎo)致分泌不足的情況了，在煮雞湯的時(shí)候可以在放一些補(bǔ)血?dú)獾氖巢倪M(jìn)去，這樣更利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，在飲食方面一定要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，只有這樣身子才會(huì)盡快的復(fù)原。還有準(zhǔn)備一些排除惡露的飲品，益母草、豬肝湯、鯽魚通草湯都是非常不錯(cuò)的一個(gè)選擇，幫助惡露的排出。

在照顧產(chǎn)婦的時(shí)候不僅要準(zhǔn)備有營(yíng)養(yǎng)的肉類燉湯，也要準(zhǔn)備水果和蔬菜，葷素合理的飲食搭配才是最健康的。在給產(chǎn)婦準(zhǔn)備水果的時(shí)候，比較好是加熱后在給她們食用，冰冷的水果給產(chǎn)婦直接吃的話會(huì)感到腸胃不舒服，加熱食用還更利于消化吸收。

除了和雞湯之外也可以準(zhǔn)備菠菜豬肝湯、紫菜蝦皮湯、西紅柿湯這些比較爽口的清湯，這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，而且經(jīng)常喝那些比較油膩的湯，產(chǎn)婦也會(huì)出現(xiàn)喝膩煩的情況。因此適當(dāng)?shù)膿Q換口味是非常有必要的，而且產(chǎn)后恢復(fù)的時(shí)候多吃蔬菜也有很多好處。雖然很多產(chǎn)婦都知道順產(chǎn)對(duì)寶寶好，對(duì)自身的恢復(fù)也快，但有時(shí)候也難免會(huì)進(jìn)行剖腹產(chǎn)，而剖腹產(chǎn)后新媽媽的身體是非常虛弱的，特別是在飲食上需要特別高的營(yíng)養(yǎng)，而且還要吃些容易消化的食物。因此，剖腹產(chǎn)后不妨多喝些湯水來(lái)調(diào)理氣血，補(bǔ)充元?dú)獍伞?/p>

進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)的產(chǎn)婦，只有在通了氣的情況之下，才能夠安排正常的飲食。一般人在產(chǎn)婦通氣以后就會(huì)準(zhǔn)備各類燉湯讓產(chǎn)婦喝了，一來(lái)是為了滋補(bǔ)身體，二來(lái)是為了讓產(chǎn)婦分泌更多的乳汁。