如果進食后脹滿嚴重、不排氣，可以通過揉腹緩解，也可以選擇嗎丁啉、馬來酸曲美布汀、枸櫞酸莫沙必利等調(diào)節(jié)胃腸動力的藥物緩解脹滿。需要注意的是，女性在孕期屬于特殊情況，不要私自服用藥物，避免對胎兒發(fā)育造成影響，建議及時到醫(yī)院檢查，并在醫(yī)生指導下服藥治療。

孕媽不能吃的7種脹氣食物

對于孕婦來說，在整個懷孕期間都要注意飲食健康，這7種脹氣食物要不宜多吃，例如大豆、油膩食物、甜瓜、卷心菜、糯米、玉米、番薯等，本身腸胃消化功能就不好，很容易出現(xiàn)消化不良、脹氣的癥狀，具體內(nèi)容如下：

1、大豆

大豆、黑豆等豆類食物，女性在懷孕期間不要多吃，因為過量食用，容易引起腹部脹氣，平時可以適當按摩胃腸部位、比如順時針按摩，按壓促進脾胃功能的足三里等穴位。

2、油膩肉類

在日常生活中，雞肉、鴨肉、羊肉、豬肉等肥肉部分，往往含有大量的脂肪，如果孕婦大量食用的話，也是容易引起脹氣，導致消化不良。

3、甜瓜

孕媽媽平時飲食要清淡，各種蔬菜都要吃，但是要適量，比如甜瓜富含糖份，含糖量比較高，多吃的話容易在體內(nèi)出現(xiàn)脹氣的情況。

4、卷心菜

卷心菜和甘藍等十字花科蔬菜所含的復合糖，在發(fā)酵之前都處于未消化狀態(tài)，當使用后就容易產(chǎn)生氣體，導致脹氣了。

5、糯米

吃糯米會引起脹氣，糯米是比較難消化的食物，一次性吃太多或胃腸功能不太好的患者，吃糯米后可能會引起脹氣的表現(xiàn)。

6、玉米

如果孕婦本身消化功能不好，那么吃太多的玉米，可能會產(chǎn)生氣體，如果是腸胃蠕動慢，就會積存在腹部里面，引起腹脹、脹氣的現(xiàn)象。

7、番薯

紅薯可以引起脹氣，因為含有豐富的淀粉，在腸道被細菌分解以后可以產(chǎn)氣，脹氣比較嚴重時可以口服益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，通過補充有益菌抑止有害菌產(chǎn)生，調(diào)節(jié)腸道菌群后脹氣的情況會緩解。