主治醫(yī)生在線

擅長(zhǎng)：專治各種男性不育，如少弱畸精子癥、精液不液化、死精子癥、無(wú)精子癥、免疫性不育，反復(fù)流產(chǎn)，急慢性前列腺炎，陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙等中西醫(yī)結(jié)合治療，并提**前優(yōu)生檢查及咨詢！

咨詢

月經(jīng)量少顏色黑褐色-月經(jīng)量少顏色黑褐色容易懷孕??嗎?

月經(jīng)對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)非常重要。月經(jīng)與健康直接相關(guān)。月經(jīng)可以說(shuō)是女性健康的晴雨表。月經(jīng)一旦出現(xiàn)提前、推遲或者月經(jīng)量異常、月色暗沉都是月經(jīng)不調(diào)的癥狀。那么，女性出現(xiàn)月經(jīng)量少，顏色黑褐色怎么調(diào)理效果比較好?

??1、注意飲食：女性在月經(jīng)前一周左右，就盡量不要吃冷、辣、刺激性食物的食物了，多喝水，多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。月經(jīng)期間喝紅糖水可以緩解身體不適的癥狀。

??2、消除疲勞：女性在平時(shí)還要注意休息。如果女性出現(xiàn)身體過(guò)度勞累，就會(huì)影響器官的功能，影響身體代謝，導(dǎo)致月經(jīng)異常。因此，女性在月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈、長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)，注意休息，保證規(guī)律的睡眠和日常作息，避免熬夜。

??3、保暖：月經(jīng)少的女性盡量少接觸冷水，尤其是月經(jīng)期間。如果女性需要長(zhǎng)時(shí)間?坐在有空調(diào)的房間里，可以蓋一條薄毯子，多喝熱水進(jìn)行保暖，以免感冒。

??4、注意衛(wèi)生：女性每天要注意外生殖器的清潔，尤其是月經(jīng)期間，要及時(shí)清潔陰部，防止感染。選擇柔軟透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，勤洗勤換。把內(nèi)衣?lián)Q干。月經(jīng)期間不要同房。

??5、放松：中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期處于抑郁的癥狀容易引起肝氣郁結(jié)，從而導(dǎo)致月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑。因此女性要盡量調(diào)整不良情緒，如過(guò)度的精神刺激、緊張和悲傷，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)異常，所以女性朋友一定要調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)放松。

月經(jīng)量少是由雌激素水平低引起的。中醫(yī)認(rèn)為是月經(jīng)量少，顏色黑褐色氣滯血瘀所致。所以女性在月經(jīng)的前幾天和最后幾天量少時(shí)，血液顏色呈深褐色，可能是經(jīng)血在宮內(nèi)停留時(shí)間?過(guò)長(zhǎng)所致，常伴有痛經(jīng)。

月經(jīng)變黑的主要原因包括長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境變化、精神壓力、不正確的經(jīng)期護(hù)理、寒氣入侵身體等。也可能是由于子宮、卵巢疾病引起的月經(jīng)變黑。如果偶爾有一兩個(gè)月經(jīng)期又少又黑，可以通過(guò)調(diào)理作息恢復(fù)正常。如果月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間?都很少很黑，應(yīng)該去醫(yī)院??檢查，對(duì)癥治療。