職場(chǎng)孕婦如何防輻射?

職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽防輻射的小技巧包括在電腦旁放幾盆仙人掌，每天早上喝2-3杯綠茶，上網(wǎng)前做好護(hù)膚隔離，在顯示屏上安裝電腦專用濾色板，盡量免費(fèi)獲取新電腦，正確放置電腦位置，注意室內(nèi)通風(fēng)，多吃富含維生素的食物，沐浴后用橄欖油涂抹皮膚和眼角。這些方法可以有效緩解孕婦對(duì)輻射的吸收。

上班族孕婦如何防輻射?

??1、在電腦旁邊放幾盆仙人掌，能有效吸收輻射；

??2、對(duì)于生活緊張忙碌的人來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的方法就是每天早上喝2到3杯綠茶，吃一個(gè)橘子。茶富含維生素A，被人體吸收后可迅速轉(zhuǎn)化為維生素A；

??3、上網(wǎng)前做好護(hù)膚隔離，可有效防止環(huán)境污染和輻射。其次，電腦使用后，臉上會(huì)吸收大量電磁輻射顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣會(huì)減少70%以上的輻射；

??4、操作計(jì)算機(jī)時(shí)，在顯示屏上安裝計(jì)算機(jī)專用濾色板，以減少輻射危害。不要在室內(nèi)放置閑置金屬物品，以免形成電磁波再次發(fā)射。使用計(jì)算機(jī)時(shí)，應(yīng)調(diào)整屏幕亮度。一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之亦然。但是，不要調(diào)整得太暗，以免因亮度太小而影響效果，容易引起眼睛疲勞；

??5、應(yīng)該盡可能多地免費(fèi)獲取新電腦。一般不使用舊電腦，舊電腦輻射一般較強(qiáng)，在同一距離、同一型號(hào)的條件下，一般是新電腦的1-2倍；

??6、電腦的位置非常重要。盡量不要讓屏幕的背面朝向有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射在背面，其次是左右兩側(cè)，但屏幕的正面輻射最弱。眼睛和屏幕之間的距離以清晰的單詞為準(zhǔn)，但至少50厘米到75厘米，以減少對(duì)電磁輻射的損害；

??7、注意室內(nèi)通風(fēng)。科學(xué)研究證實(shí)，計(jì)算機(jī)屏幕可以產(chǎn)生一種叫做溴化二苯和呋喃的特殊物。因此，盡量在放置計(jì)算機(jī)的房間內(nèi)安裝通風(fēng)機(jī)。如果沒(méi)有，在互聯(lián)網(wǎng)上應(yīng)特別注意通風(fēng)；

??8、多吃富含維生素的食物。多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A的食物。、C和蛋白質(zhì)食物，經(jīng)常喝綠茶等等?；蚍煤{米硒的硒旺膠囊，也能有效抵抗輻射；

??9、經(jīng)常在電腦前工作的人經(jīng)常感到眼睛干燥和疼痛，所以有必要吃一些香蕉。香蕉中的鉀可以幫助身體排出多余的鹽，使身體達(dá)到鉀和鈉的平衡，緩解眼睛的不適癥狀；

??10、沐浴后，用橄欖油涂抹皮膚和眼角。橄欖油富含維生素E，具有一定的抗輻射作用。如果你覺(jué)得液體橄欖油很麻煩，你也可以使用富含橄欖油的沐浴用品，這可以起到很好的效果。當(dāng)然，橄欖油的含量是不同的，相應(yīng)的輻射預(yù)防也會(huì)有所不同。