人未老卵巢先衰這些因素正在悄悄傷害你的卵巢 卵巢早衰

人未老卵巢先衰這些因素正在悄悄傷害你的卵巢 卵巢早衰　　卵巢早衰，懸在每個(gè)女性頭上的一把刀!特別是現(xiàn)在生活不規(guī)律、精神壓力大、環(huán)境污染嚴(yán)重，更是覺(jué)得卵巢瑟瑟發(fā)抖....　　關(guān)乎女性生育力的并不是生理年齡，重要的是卵巢年齡。隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能會(huì)逐漸衰退?！　∵@種衰退是正常的，怕的就是“未老先衰”，年紀(jì)輕輕，卵巢功能就衰退了。而隨著生活節(jié)奏的加快、環(huán)境污染的加重以及不良的生活習(xí)慣，被診斷為卵巢早衰的患者也在逐漸增加。　　卵巢早衰是指女性在40歲以前因卵巢內(nèi)卵泡耗竭或卵泡功能障礙而導(dǎo)致的閉經(jīng)現(xiàn)象。醫(yī)學(xué)上稱為卵巢功能不全，簡(jiǎn)稱卵巢早衰(Premature Ovarian Failure,POF)。　　近年卵巢早衰的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，在15~29歲女性中的發(fā)病率約為0.1%，在30~39歲女性中的發(fā)病率為1%~3%。　　目前全世界公認(rèn)的卵巢早衰的診斷標(biāo)準(zhǔn)為：　　年齡<40歲　　閉經(jīng)時(shí)間?≥6個(gè)月　　兩次(間隔1個(gè)月以上)血FSH>40mIU/ml　　卵巢早衰的早期信號(hào)　　卵巢功能減退最早出現(xiàn)的信號(hào)，應(yīng)該是月經(jīng)問(wèn)題。　　正常情況下這女性的月經(jīng)周期是25天到35天，那么經(jīng)期大概是2到7天?！　∪绻l(fā)生月經(jīng)紊亂、經(jīng)期縮短、經(jīng)量變少而逐漸閉經(jīng)(少數(shù)人表現(xiàn)為突然閉經(jīng))的情況，我們就應(yīng)該提高警惕。　　除此之外，還有一些像不孕、骨質(zhì)疏松、患某些血管疾病以及自身免疫性疾病等，都能提示卵巢已經(jīng)受傷重重、早衰了?！　÷殉苍缢サ挠绊懸蛩亍　÷殉苍缢ナ且环N病因復(fù)雜的婦科內(nèi)分泌疾病，目前其確切原因尚不清楚，可能與下列因素有關(guān)：　　遺傳及自身免疫性疾病：　　約10%～20%與患者染色體異常的遺傳因素有關(guān)。也可能是自身免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地將生殖細(xì)胞當(dāng)作外來(lái)異物進(jìn)行攻擊的結(jié)果，常伴有抗甲狀腺抗體和抗腎上腺抗體升高等。　　如果有相關(guān)的家族史或懷疑是自身免疫系統(tǒng)疾病引起的卵巢早衰，請(qǐng)一定要引起警惕，及時(shí)去正規(guī)的專科醫(yī)院??進(jìn)行檢查，以免錯(cuò)過(guò)較好治療時(shí)間??！　♂t(yī)源性因素：　　卵巢手術(shù)，腫瘤的放化療等對(duì)卵巢和卵泡的破壞?！　⌒韵俑腥荆骸　〔「腥疽部赡苁锹殉苍缢サ恼T因之一。病、細(xì)菌、結(jié)核桿菌等侵入卵巢，導(dǎo)致卵巢炎癥后纖維化，卵泡數(shù)量減少，可發(fā)展為卵巢早衰。目前已發(fā)現(xiàn)，幼年患過(guò)病性腮腺炎的人易發(fā)生卵巢早衰。病侵害卵巢的細(xì)胞和組織，導(dǎo)致卵巢功能下降，生殖器官萎縮?！　?yīng)該重視預(yù)防接種，從幼兒起關(guān)注生殖健康。堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力?！　∷幬镉绊懀骸　≈饕ňo急避孕藥、類藥物、抗抑郁藥物、治療失眠的藥物以及雷公藤多苷等。這類藥物會(huì)長(zhǎng)期遏制卵巢功能，導(dǎo)致功能紊亂，性激素的分泌及排卵均不正常，最終卵巢功能衰退。　　因此不要輕易(長(zhǎng)期)服用緊急避孕藥，服藥前看清楚藥物的不良反應(yīng)，或在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)用藥。　　減肥過(guò)度：　　現(xiàn)代社會(huì)大多數(shù)女性都“以瘦為美”，會(huì)通過(guò)節(jié)食、吃素等不健康的方式來(lái)減肥。如果盲目節(jié)食和長(zhǎng)期吃素，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響垂體的功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌不足，卵巢功能減退出現(xiàn)萎縮?！　∨耘笥褌円⒁馄胶馍攀?，均衡營(yíng)養(yǎng)，選擇科學(xué)健康的減肥方式。多食新鮮蔬菜和水果可抵抗卵巢早衰。　　精神壓力大：　　有些女性，尤其都市白領(lǐng)，長(zhǎng)期處于快節(jié)奏、高壓力下，中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調(diào),導(dǎo)致促卵泡素、黃體生成素異常分泌，排卵功能障礙，閉經(jīng)，進(jìn)而導(dǎo)致卵巢功能減退，激素水平降低?！　∥覀円m時(shí)地?cái)[脫壓力、焦慮狀態(tài)，給自己減壓，釋放壞情緒，保持心情舒暢?！　〈送?，環(huán)境污染，長(zhǎng)期熬夜、失眠，吸煙、飲酒及多次人工流產(chǎn)都是卵巢早衰發(fā)生的危險(xiǎn)??因素。　　如果女性朋友40歲以前閉經(jīng)時(shí)間?超過(guò)4-6個(gè)月，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。　　如果預(yù)防卵巢早衰，保持卵巢正常功能，保持健康的生活方式很重要。要保持樂(lè)觀的心情，不斷進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，始終保持良好的心態(tài);不能過(guò)度節(jié)食減肥，注意營(yíng)養(yǎng)均衡;定期監(jiān)測(cè)體內(nèi)環(huán)境化合物殘留，改善機(jī)體內(nèi)分泌環(huán)境。