尿酸高是目前比較常見(jiàn)的一種疾病，患上了尿酸高對(duì)于患者的生活會(huì)產(chǎn)生很多的影響，而尿酸高也是引發(fā)痛風(fēng)的關(guān)鍵因素。所以在日常生活中，尿酸高的患者需要從飲食入手，控制尿酸升高。那么，尿酸高不能吃什么?下面就一起來(lái)看看吧。

尿酸高不能吃什么：

1、避免辛辣食物。過(guò)分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高于不食辛辣食物者，故應(yīng)避免食用辛辣味濃烈的食物。

2、少吃紅肉等高嘌呤食物。我國(guó)的臨床研究發(fā)現(xiàn)，很多痛風(fēng)患者都有吃大量紅肉的習(xí)慣。這些人也通常有明顯的肥胖狀態(tài)。按照我國(guó)膳食指南，結(jié)合患者病情，痛風(fēng)急性發(fā)作期不應(yīng)食用肉類，緩解期或高尿酸血癥狀態(tài)時(shí)，每天平均的紅肉類攝取量應(yīng)控制在50克以內(nèi)。此外，動(dòng)物內(nèi)臟比較好不吃，因?yàn)檫@些食物含有大量的嘌呤，尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，減少高嘌呤食物的攝入能。

3、戒酒。啤酒是一定要禁忌的。其它酒不飲或嚴(yán)格限制。

4、少吃豆類。少吃豆類和含鐵質(zhì)高量的食物。建議多食蔬菜水果等素食。

5、菠菜等植物富含草酸，容易導(dǎo)致高草酸尿成倍增長(zhǎng)，使得尿酸急增，加重腎臟負(fù)擔(dān)，患者應(yīng)該少吃。

對(duì)于尿酸高的治療和護(hù)理，除了飲食，還應(yīng)該及時(shí)檢測(cè)尿酸，三諾尿酸儀可以一次采血，同時(shí)檢測(cè)血糖、尿酸2項(xiàng)指標(biāo)。已在醫(yī)院內(nèi)分泌科室使用，準(zhǔn)確度有保障。痛風(fēng)患者通常尿酸偏高，需要每天監(jiān)測(cè)尿酸。三諾尿酸儀采集一滴指尖血25S就能測(cè)出尿酸值，不用再去醫(yī)院排隊(duì)檢測(cè)。更重要的是三諾尿酸儀，尿酸試條采用專利的抗干擾酶層設(shè)計(jì)，有效避免壞血酸等多種內(nèi)外源物質(zhì)干擾，確保測(cè)試結(jié)果的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確度。血糖試條采用FAD-GDH技術(shù)，抗干擾能力強(qiáng)。尿高尿酸高危人群如肥胖、長(zhǎng)期食肉、飲酒、有痛風(fēng)家族史，糖尿病患者、心腦血管患者需監(jiān)測(cè)尿酸水平。

為了穩(wěn)定病情，患者可以經(jīng)常測(cè)試尿酸值，測(cè)試結(jié)果可以進(jìn)行記錄，為后續(xù)的護(hù)理和治療提供參考。在測(cè)試尿酸過(guò)程中，一旦發(fā)現(xiàn)尿酸值升高，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，以免拖延導(dǎo)致病情加重。

通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)尿酸高不能吃什么已經(jīng)有所了解了。高尿酸患者平時(shí)可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)有助于自身的免疫調(diào)劑，對(duì)疾病的康復(fù)有幫助，但是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不可過(guò)大，可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。